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什么食物能降壓能安神?

患者:男,67歲 提問于2018-06-30 19:31

病情描述:
最近爺爺血壓偏高,而且精神方面都極不好,想知道吃什么可以能降壓能安神的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香芹能降壓能安神。香芹是一種可以降血壓鎮(zhèn)靜安神的特色食材,這種食材中含有多種酸性成分,能讓人們的過高的血壓降下來,另外香芹中還含有一些微量元素,它們能直接作用于人類的大腦和神經(jīng),可以調(diào)節(jié)情緒,減少煩燥和抑郁等癥狀的發(fā)生,能起到良好的鎮(zhèn)靜安神作用。
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