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老年人需要吃洋蔥嗎?

患者:女,68歲 提問(wèn)于2018-06-30 19:39

病情描述:
我在一篇報(bào)道上看到說(shuō)是老年人需要吃一些洋蔥對(duì)身體才比較好,老年人需要吃洋蔥嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年人確實(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[。洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水平,改善紅血球細(xì)胞膜功能。洋蔥還富含抗氧化劑類(lèi)黃酮,平時(shí)常吃有助于預(yù)防心臟病發(fā)作。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
需要吃洋蔥,洋蔥有解毒和開(kāi)胃的效果,還有抑制細(xì)菌滋生的作用,適當(dāng)吃洋蔥不僅能起到開(kāi)胃效果,對(duì)皮膚潰瘍的抑制有明顯作用。但洋蔥是刺激性食物,如果經(jīng)常吃可能會(huì)導(dǎo)致胃部有燒灼感,洋蔥還可以降低膽固醇和甘油三酯,血脂高的人可以少量使用。
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