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常吃豌豆有什么好處？

患者：女，18歲 提問(wèn)于2018-06-30 21:18

病情描述:
我以前不是很喜歡吃豌豆，每到可以吃豌豆的季節(jié)媽媽就勸我多吃，請(qǐng)問(wèn)吃豌豆有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
常吃豌豆有很多好處。多吃豌豆能夠祛斑養(yǎng)顏，使臉部皮膚變得光滑。因?yàn)橥愣怪泻胸S富的維生素A，具有滋潤(rùn)皮膚的功效，并且多吃豌豆還能消腫、舒展皮膚的功能，能使皮膚變得緊致。
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