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多吃蔬菜可以預防什么疾病?

患者:男,36歲 提問于2018-07-04 20:08

病情描述:
我每天都會吃很多的蔬菜,不喜歡吃肉,多吃蔬菜可以預防什么疾病呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)特別是維生素鈣等,多吃蔬菜可保持腸道的正常代謝,能提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險。
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