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哪些食物可以提高記憶力？

患者：男，15歲 提問(wèn)于2018-06-27 16:05

病情描述:
我家孩子近階段就有一場(chǎng)比較大型的考試，哪些食物可以提高記憶力？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
玉米這類食物就很不錯(cuò)。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
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