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常吃芝麻有什么好處？

患者：女，27歲 提問于2018-06-27 16:51

病情描述:
老婆她每次做糕點(diǎn)的時(shí)候都會(huì)在里面加一點(diǎn)芝麻，吃起來也香香的，脆脆的，吃芝麻有什么好處？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
常吃芝麻可以起到健身的作用，也能保證皮膚嫩滑。能促進(jìn)人體對(duì)維生素A的利用，可與維生素C起協(xié)同作用，保護(hù)皮膚的健康，減少皮膚發(fā)生感染;對(duì)皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用，從而改善、維護(hù)皮膚的彈性;能促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，使皮膚得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分，以維護(hù)皮膚的柔嫩與光澤。
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