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冬天要多吃羊肉嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-07-03 15:50

病情描述:
到了冬天之后,涮羊肉火鍋是我必吃的東西,冬天要多吃羊肉嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬天多吃羊肉對身體是有好處的。冬至前后,天氣真正冷下來,吃羊肉進補就開始了。老南京人有大雪進補吃羊肉的習慣,有助益氣補虛、促進血液循環(huán)、增強御寒能力,羊肉還可以增加消化酶,幫助消化。
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