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血液濃稠該如何通過(guò)飲食調(diào)理呢？

患者：女，44歲 提問(wèn)于2018-06-29 16:54

病情描述:
我的血液是比較濃稠的，這樣的話應(yīng)該如何通過(guò)飲食調(diào)理呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜。很多人血稠是由于喝水少、出汗多、血液濃縮所致，夏天這種情況尤為明顯。喝水可使血液變稀，但要掌握好時(shí)機(jī)。一般來(lái)說(shuō)，清晨起床、三餐前1小時(shí)、晚間就寢前可喝大約200毫升溫開(kāi)水。果汁、碳酸飲料或者濃茶水“稀釋”效果不如白開(kāi)水。
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