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孩子肥胖應(yīng)該怎么辦呢?

患者:男,8歲

病情描述:
我的孩子今年八歲了,體重卻超胖,孩子肥胖應(yīng)該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣,不喝含糖飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、果汁,少吃快餐,不吃添加精制糖的食物,不吃高脂、高鈉加工食品,不吃薯片、薯?xiàng)l高熱量零食。識(shí)別并減少誘導(dǎo)兒童進(jìn)食零食的環(huán)境,如無(wú)聊、壓力、孤單、視屏?xí)r間等。
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