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腰椎鍛煉懸垂法能使腰部放松嗎?

患者:女,42歲 提問于2018-06-20 21:39

病情描述:
現(xiàn)在我的腰椎病在修復期間,總感覺腰部有點皺不舒服,腰椎懸垂鍛煉法能使腰部放松嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
患者做腰椎懸垂的時候,主要是利用門框或單杠等物體進行懸垂鍛煉,主要是借助人體自身的重力進行牽引治療,而且懸垂鍛煉是可以使腰部肌肉得到放松的。
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