眼睛腫脹疼痛可能由過(guò)敏、感染、外傷或疲勞等因素引起,需根據(jù)具體原因采取冷敷、藥物或就醫(yī)治療。
1. 過(guò)敏反應(yīng)
花粉、塵螨或化妝品過(guò)敏可能導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張,引發(fā)腫脹疼痛。典型癥狀包括眼瞼發(fā)紅、瘙癢伴隨流淚??菇M胺藥物如氯雷他定可緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需使用激素類眼藥水。避免接觸過(guò)敏原,室內(nèi)使用空氣凈化器有助于預(yù)防。
2. 細(xì)菌感染
麥粒腫或結(jié)膜炎常見(jiàn)于金黃色葡萄球菌感染,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。早期可用左氧氟沙星滴眼液,每日4-6次。出現(xiàn)黃色分泌物時(shí)需口服頭孢類抗生素。注意避免揉眼,毛巾需高溫消毒。瞼板腺堵塞引發(fā)的霰粒腫需熱敷促進(jìn)分泌物排出。
3. 物理性損傷
眼部撞擊或異物進(jìn)入可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷每次15分鐘,每日3次減輕腫脹。角膜劃傷需使用重組人表皮生長(zhǎng)因子滴眼液。佩戴防護(hù)鏡可預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害,園藝工作時(shí)建議佩戴密封護(hù)目鏡。
4. 用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用導(dǎo)致眼肌痙攣,可能伴隨干眼癥狀。每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,使用人工淚液保持濕潤(rùn)。熱敷溫度控制在40℃以下,早晚各10分鐘。藍(lán)光過(guò)濾眼鏡可減少屏幕刺激,夜間閱讀保持300勒克斯以上照度。
5. 全身性疾病
腎病或甲狀腺功能異??赡芤痣p側(cè)眼瞼水腫。晨起腫脹明顯需檢查尿常規(guī)和腎功能。心功能不全者可能出現(xiàn)下肢水腫連帶眼部癥狀,需控制每日鈉鹽攝入在3克以內(nèi)。
持續(xù)48小時(shí)以上的腫脹疼痛需排查青光眼等急癥,突發(fā)視力下降伴惡心嘔吐應(yīng)立即就醫(yī)。日常保持充足睡眠,隱形眼鏡佩戴者嚴(yán)格遵循清潔流程,糖尿病患者每年進(jìn)行眼底檢查。