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為什么不能常吃紅肉呢?

患者:男,35歲 提問于2018-06-17 22:16

病情描述:
我孩子喜歡吃紅燒肉,媽媽讓我不要經(jīng)常給他吃,為什么不能常吃紅肉呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
因為紅肉與白肉相比,紅肉中含的脂肪多,并且其中的飽和脂肪酸多,不利于心腦血管病、超重、肥胖等疾病的預(yù)防。吃紅肉多的人得某些疾病的危險性高,因此應(yīng)降低其攝入比例。
  
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