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哪些食物容易引起肚子脹氣?

患者:女,22歲 提問于2018-06-20 21:16

病情描述:
我最近不知道是吃錯了食物還是怎么的,肚子老是脹氣,哪些食物容易引起肚子脹氣?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想避免肚子脹氣,應(yīng)該少吃下列食物:豆類(可以煮爛一點再吃)、板栗、全粒小麥、大麥、燕麥、洋蔥、洋姜、甘藍菜、西蘭花、地瓜、馬鈴薯、高糖水果(如蘋果、梨子)。
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