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葵花籽有哪些營養(yǎng)價值?

患者:女,25歲 提問于2018-06-19 20:55

病情描述:
葵花籽是很多人都愛的零食,葵花籽有哪些營養(yǎng)價值?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葵花籽含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。
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