美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

空腹喝牛奶好嗎?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-06-18 20:16

病情描述:
我早餐都是只喝一瓶牛奶和一個(gè)雞蛋,有人說(shuō)這樣對(duì)身體不好??崭箍梢院扰D虇幔?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
空腹喝牛奶對(duì)身體是沒(méi)有害處的,很多人認(rèn)為空腹不能喝牛奶,是因?yàn)榕D讨械?a href="http://www.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)會(huì)被當(dāng)成能源物質(zhì)消耗掉,很浪費(fèi)。事實(shí)并不是這樣。蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)這三種能源物質(zhì)在體內(nèi)是可以相互轉(zhuǎn)化的,不會(huì)像有些人說(shuō)的那樣完全是浪費(fèi),當(dāng)然,更好的方法是和面點(diǎn)一起食用,但并不代表空腹絕對(duì)不能喝牛奶。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>