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豆腐可以多吃嗎？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-06-23 21:15

病情描述:
都說(shuō)豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)，平時(shí)能不能多吃一些豆腐補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃豆腐一定要適度，豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過(guò)量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風(fēng)病、動(dòng)脈硬化患者更要控制食用量。中醫(yī)認(rèn)為，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現(xiàn)遺精的腎虧者也不宜多食。
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