兒童腿疼是怎么回事

兒童腿疼可能由生長痛、運動損傷、維生素D缺乏、滑膜炎、白血病等原因引起,可通過熱敷按摩、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議家長及時觀察癥狀變化,必要時就醫(yī)排查病因。
兒童快速生長期可能出現(xiàn)夜間下肢隱痛,多位于大腿或小腿肌肉,不伴紅腫發(fā)熱??赡芘c骨骼生長速度超過肌腱拉伸能力有關(guān)。家長可通過局部熱敷、輕柔按摩幫助緩解,建議白天適當(dāng)補充牛奶等高鈣食物。若疼痛持續(xù)超過1周或日間加重,需就醫(yī)排除其他疾病。
劇烈運動后可能出現(xiàn)肌肉拉傷或軟組織挫傷,表現(xiàn)為特定部位壓痛伴活動受限。急性期可冷敷15分鐘,48小時后改用熱敷。避免繼續(xù)劇烈運動,若出現(xiàn)腫脹淤血或無法承重,需就醫(yī)檢查是否發(fā)生骨折。家長應(yīng)指導(dǎo)兒童運動前做好熱身準(zhǔn)備。
長期日照不足或攝入不足可能導(dǎo)致佝僂病早期表現(xiàn),如膝關(guān)節(jié)周圍疼痛、夜間多汗。需檢測血清25羥維生素D水平,確診后可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑配合鈣劑治療。日常建議每日戶外活動30分鐘,食用蛋黃、深海魚等富含維生素D的食物。
病毒感染或外傷可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥,表現(xiàn)為單側(cè)關(guān)節(jié)腫脹、跛行。急性期需限制活動,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液緩解疼痛,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。家長應(yīng)注意觀察是否伴隨發(fā)熱癥狀,該病通常2周內(nèi)自愈,若持續(xù)不緩解需排查幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎。
惡性血液病可能以骨關(guān)節(jié)疼痛為首發(fā)癥狀,多呈持續(xù)性并伴隨面色蒼白、異常出血。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺確診,治療需根據(jù)分型采用化療方案如長春新堿注射液配合潑尼松片。該情況屬于急癥,家長發(fā)現(xiàn)不明原因骨痛合并全身癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。
日常護(hù)理中家長應(yīng)記錄兒童腿疼發(fā)作的時間規(guī)律與伴隨癥狀,保證均衡飲食并控制運動強度。避免自行使用止痛藥物,夜間疼痛時可嘗試抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛影響行走睡眠、持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱腫脹,須及時至兒科或骨科就診完善X線、血液等檢查。生長發(fā)育期兒童建議每半年檢測一次血清鈣磷及維生素D水平。
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