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蔬菜都有哪些營養(yǎng)?

患者:女,22歲 提問于2018-06-18 21:08

病情描述:
蔬菜我是很愛吃的,每天都會吃,只是蔬菜中都有哪些營養(yǎng)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜含有的營養(yǎng)特別的豐富,一般蔬菜富含維生素C、葉綠素、葉酸、維生素E、類胡蘿卜素、類黃酮、膳食纖維等,對預防慢性病,甚至癌癥都有益處。
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