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補充槲皮素有什么好處

患者:女,31歲

病情描述:
我經(jīng)常吃蘋果,因為我聽說蘋果里面含有槲皮素,吃了對身體好,到底有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果里面有很多對人體有益的槲皮素,千萬不要小瞧“槲皮素”這個看上去比較陌生的物質(zhì)。研究表明,它可以保護(hù)肺臟不受污染物侵害,每周連皮吃5個蘋果可改善肺功能,還能降低肺癌、乳腺癌在內(nèi)的多種癌癥風(fēng)險,延緩衰老。
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