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經(jīng)常吃芹菜可以降低血脂嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
之前我很討厭吃芹菜,因?yàn)樗奈兜篮芷婀?,但我聽別人說常吃芹菜可以降低血脂,所以今天就買了一些,是不是真的有效?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
芹菜可以預(yù)防三高,而且還能控制體內(nèi)的油脂。含有較多膳食纖維,特別含有降血壓成分,也有降血脂、降血糖作用。另外,芹菜葉中含的胡蘿卜素和維生素C較多,吃芹菜時(shí)不要把嫩葉扔掉。
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