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夜宵適合吃哪些食物

患者:男,35歲 提問于2018-06-15 17:34

病情描述:
我最近因?yàn)榻?jīng)常加班,有時(shí)會(huì)吃一下夜宵,夜宵適合吃哪些食物
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要更好的保證自己的身體健康,在吃夜宵時(shí)也要注意食物選擇。食物選擇上,以低脂肪、易消化的食物為宜,容易消化的面包片、清淡的粥類比較好。
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