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健康養(yǎng)生要怎樣注意飲食?

患者:男,37歲

病情描述:
因?yàn)槲抑安惶⒁饨】担缘靡膊唤】?,現(xiàn)在我打算好好的養(yǎng)生,調(diào)理身體,那飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
少辛增酸是中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)關(guān)于秋季飲食最重要的原則之一,秋天要多酸,就是要多吃酸的水果,比如橘子、山楂、青蘋(píng)果等,而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。眼下正大量上市的葡萄,正是“酸”的好水果。
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