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綠茶好還是紅茶好

患者：男，65歲 提問于2018-06-19 18:29

病情描述:
爸爸喜歡喝綠茶，媽媽喜歡喝紅茶，到底哪種茶喝了健康？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠茶和紅茶的功效是不一樣的，綠茶富含茶多酚和咖啡堿，對(duì)胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應(yīng)少喝綠茶，特別不要空腹喝，否則可能出現(xiàn)“醉茶”現(xiàn)象。這類人可選擇暖胃的紅茶，或在茶湯中加入牛奶、紅糖。
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