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豆制品和蔬菜對(duì)身體有哪些益處

患者:女,52歲

病情描述:
平時(shí)愛吃些豆制品和青菜,豆制品和蔬菜對(duì)身體有哪些益處
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆制品提供優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí),各種蔬菜提供豐富的維生素,尤其是Vc、胡蘿卜素,可以緩解疲勞,保護(hù)眼睛,減少電腦、電視對(duì)眼睛的傷害。
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