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喝什么能降低心血管疾病發(fā)病率

患者：女，56歲

病情描述:
我四十多歲了慢慢的走上了老年的道路，這幾年發(fā)現(xiàn)同齡的人都患有心血管疾病，怎么通過飲品上能稍控制下心血管疾病的發(fā)病率呢
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
希臘雅典大學(xué)醫(yī)學(xué)院的心血管專家，對伊卡利亞島上居民們的生活習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查研究。這座小島上的人多數(shù)身體健康、更加長壽，心血管疾病的發(fā)病率較低。研究人員發(fā)現(xiàn)，在該島嶼近700名65歲以上的老人中，87％的被調(diào)查者有每天喝咖啡的習(xí)慣，而且他們鐘愛于用沸水煮咖啡，并載飲用的同時加入一些檸檬皮和橙皮，或者在飲用的時候吃點類似的水果。
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