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骨折后怎么鍛煉?

患者:男,26歲 提問于2018-06-20 15:07

病情描述:
我和別人相撞,小腿骨折,已經(jīng)打上石膏一周了,醫(yī)生讓我此時開始鍛煉,怎么鍛煉呢?
共2個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
骨折患者堅持功能鍛煉,可以讓骨折恢復(fù)的更快一些。可以在骨折整復(fù)及石膏固定后4~6天,可在醫(yī)生指導(dǎo)下小心翼翼地收縮和松弛骨折部位的肌肉,運(yùn)動患肢的手指或足趾,并逐漸增加運(yùn)動量。亦可讓傷員做患肢緩慢活動,
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
骨折后通??梢赃m當(dāng)采取局部按摩,促動周圍血液循環(huán),有利于緩解腫脹以及疼痛現(xiàn)象。骨折多處是由于長時間不注重飲食規(guī)律,導(dǎo)致了骨骼缺乏營養(yǎng)引起,可能還伴有骨關(guān)節(jié)疼痛、行動受限以及腫脹等現(xiàn)象,必要時也可配合拍片檢查,如出現(xiàn)嚴(yán)重就需要積極采取手術(shù)治療。
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