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平時(shí)多吃哪些食物最好?

患者:男,28歲 提問于2018-06-18 15:33

病情描述:
我愛長口腔潰瘍,媽媽說是因?yàn)槲也粣鄢圆瞬乓鸬模瞧綍r(shí)多吃哪些食物對(duì)身體好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃的食物一定要保證營養(yǎng)均衡,而且要有多樣化為主。西方國家偏愛肉、蛋、奶等動(dòng)物性食物,我國傳統(tǒng)飲食則以植物為主,如糧食、蔬菜、水果、豆類等。
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