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備孕期要做哪些準備?

患者:女,25歲 提問于2018-06-13 17:46

病情描述:
我準備要一個寶寶,但不知道懷孕前要做哪些準備呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
備孕時,準媽媽們就需要改變不良生活習慣,包括戒除毒、麻藥品,改變吸煙、飲酒行為,調(diào)整飲食結構,適當運動,減輕體重。孕前3個月開始補充800微克葉酸或含有800微克葉酸的復合維生素,預防胎兒神經(jīng)管畸形,避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物,脫離有害環(huán)境
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