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通過(guò)鍛煉能緩解腰痛嗎?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-06-14 15:50

病情描述:
我最近一直有腰痛的感覺(jué),通過(guò)鍛煉的方式能夠緩解腰痛嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
一些鍛煉確實(shí)能夠幫助緩解減輕痛苦的感覺(jué)的。合理的功能鍛煉便能夠有效恢復(fù)腰背肌的力量、減輕椎間盤(pán)的壓力、重新平衡脊柱的應(yīng)力結(jié)構(gòu)。
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