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平時(shí)應(yīng)如何預(yù)防髖骨骨折

患者:女,74歲

病情描述:
我手腳不靈活,日常生活中應(yīng)如何預(yù)防髖骨骨折?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
預(yù)防髖骨骨折首先要防治骨質(zhì)疏松。其次努力做到三安全:
1、居住安全:去掉或固定好小地毯,避免跌倒。房間光線好。電線、電話線、有線電視線、繩索等遠(yuǎn)離走道。
2、個(gè)人安全:上下樓梯用扶手,避免服用影響平衡的藥物,夜間外出不要在昏暗處和有積水路面行走,雨雪天盡量減少出門,行走時(shí)注意腳下。
3、日常安全:把常用東西放在易拿之處,不要搬舉重物,需要拿取或抬高物體時(shí)請(qǐng)人幫助。
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