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備孕期間可以做運動嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-06-06 23:03

病情描述:
我很喜歡運動,以前有過一次自然流產(chǎn),這段時間在備孕,備孕期間可以做運動嗎?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
生命在于運動。準備懷孕時,建議女性朋友規(guī)律運動。但是運動過量、過頻則會引起內(nèi)分泌失衡,進而影響到月經(jīng)周期,甚至免疫系統(tǒng),這樣會對受孕有不利的影響。除非已經(jīng)連續(xù)兩次自然流產(chǎn)或正在接受IVF治療,否則不建議任何人停止運動,這種情況下應向你的醫(yī)生咨詢該如何運動。在排卵期以及孕早期兩周內(nèi)也就是在受精卵著床后,運動也是沒有問題的。如果一個人已經(jīng)習慣運動,目前并沒有證據(jù)表明在這段時間內(nèi)要停止運動。
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