得了脊柱側(cè)彎要如何做？
患者：男，24歲 提問于2018-06-03 17:55
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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頸椎病該怎么自我治療
頸椎病的自我療法第一是自我按摩，就是對自己的頸部、肩部、周圍的肌肉，做一些按摩、敲打。第二要做一些頸部的運(yùn)動、頸部的操，現(xiàn)在在網(wǎng)上有很多，有一些還是很有用的。第三是自我運(yùn)動，腰背肌功能鍛煉，不管是頸椎還是腰椎醫(yī)院上都說可以做小燕飛，實(shí)際就是反著做仰臥起坐，趴在床上，兩個(gè)手背在后邊，腿不要動，上半身往后起，起來停1到2秒鐘，然后再放下，反復(fù)做，是非常好的一種自我的療法。還有關(guān)于上肢肌肉、下肢肌肉問題出現(xiàn)了疾病，自己可以好好的、適當(dāng)?shù)膶ι现拖轮∪忮憻?，?shí)際游泳是非常好的一種運(yùn)動。語音時(shí)長 01:1661810次收聽 2018-09-21 -
腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人，在進(jìn)行非手術(shù)治療的過程當(dāng)中，比較常使用的治療方式之一。一般來說，腰椎間盤突出癥的患者進(jìn)行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，可以減輕對于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過牽引的方法，治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。 首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者，進(jìn)行牽引的適應(yīng)癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進(jìn)行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，就適合做牽引?，F(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進(jìn)行前后左右的運(yùn)動，對椎間盤突出的恢復(fù)更有益。52466次播放 2018-09-06
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早晨起來手漲怎么回事
早晨起來手部發(fā)脹，一方面可能是是由于神經(jīng)根性頸椎病壓迫到局部神經(jīng)引起的不適癥狀，另一方面則有可能是腕管綜合征以及肘管綜合征引起的突出癥狀。此外，也不排除是由于血管閉塞性脈管炎、上肢動脈閉塞等心血管疾病發(fā)作所致。
22741次瀏覽 2021-01-22
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椎管狹窄怎么鍛煉
椎管狹窄確實(shí)會導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多癥狀，如果沒有及時(shí)得到治療，也會出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，所以在生活中需要注重于鍛煉，在鍛煉時(shí)也有很多的姿勢，首先就應(yīng)該選擇直腿抬高的方法，盡可能的側(cè)臥抬腿，另外也應(yīng)該選擇拱橋式一樣的姿勢去鍛煉。
60843次瀏覽 2019-11-22
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腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)期要多長時(shí)間
腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)期具體需要多長時(shí)間并不能有效確定，可能會受到多種因素影響。其中最關(guān)鍵的影響因素是患者病情嚴(yán)重程度，輕微者自然恢復(fù)更快一些。同時(shí)手術(shù)方式選擇以及術(shù)后護(hù)理措施是否到位，均會明顯影響到術(shù)后所需要的恢復(fù)時(shí)間。
61902次瀏覽 2019-12-13
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為什么會得腰椎間盤突出癥
導(dǎo)致腰椎間盤突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內(nèi)因以及外因。內(nèi)因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開始，就會出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤。腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能還會與遺傳因素有關(guān)，腰椎間盤突出癥這種疾病，有出現(xiàn)家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形以及關(guān)節(jié)突不對稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而可以構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高，容易導(dǎo)致患者發(fā)生退變和損傷的情況。 造成腰椎間盤突出癥形成的外因，可能會包括幾個(gè)方面，一方面是受到風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是患者長期的不良姿勢；另外，還會包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤突出的情況。60769次播放 2018-09-06
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腰椎滑脫病人的飲食禁忌
腰椎滑脫癥作為骨科常見的腰椎疾病，也是一樣沒有明顯的飲食禁忌。從中醫(yī)的角度，在臨床上找到?？频墓莻漆t(yī)生，如果要保守治療，期間要進(jìn)行辯證。對于血瘀氣滯型的、風(fēng)寒濕邪阻滯型和肝腎虧虛型的，有不同的飲食的注意要點(diǎn)。總的來講要避免油膩辛辣的食物，損傷陽氣，助長寒濕在體內(nèi)的留邪時(shí)間，同時(shí)要減少大量的飲酒，對肝腎的損耗，起到促進(jìn)疾病恢復(fù)和飲食調(diào)理的目的。
60245次瀏覽 2020-01-06
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隱性脊柱裂需要治療嗎
隱性脊柱裂是否需要治療要看具體的情況。要做核磁共振看看有沒有脊髓和神經(jīng)的發(fā)育異常。如果是單純的沒有椎板融合的隱性脊柱裂，沒有合并脊髓和神經(jīng)發(fā)育異常者，就不需要治療；如果合并脊髓和神經(jīng)發(fā)育異常，比如有脊髓栓系，有可能隨著脊髓栓系的生長會逐漸出現(xiàn)癥狀，會影響神經(jīng)的發(fā)育，那就要做手術(shù)進(jìn)行治療。語音時(shí)長 00:4763057次收聽 2018-09-21 -
什么是脊椎管狹窄癥
頸椎管狹窄癥是椎管狹窄導(dǎo)致脊髓受壓引起的疾病，可能是在發(fā)育過程中出現(xiàn)的病變，也可能隨著年齡的增長，因?yàn)橛型诵行圆∽儗?dǎo)致的，還可能是醫(yī)源性的椎管狹窄?；疾『髸羞\(yùn)動障礙，疼痛，大小便障礙等癥狀出現(xiàn)。
64467次瀏覽 2019-05-13
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神經(jīng)根型頸椎病癥狀
神經(jīng)根型頸椎病主要是神經(jīng)根從脊髓發(fā)出來，這個(gè)時(shí)候髓核破裂會引起神經(jīng)的壓迫，就會引起癥狀，主要是以上肢麻木為主，這是典型的癥狀表現(xiàn)。另外一些嚴(yán)重的壓迫之后會出現(xiàn)上肢力量減小。神經(jīng)根型頸椎病都會同時(shí)伴隨著退行性改變，增生。語音時(shí)長 01:1060450次收聽 2018-09-21 -
脊柱側(cè)彎手術(shù)存在什么風(fēng)險(xiǎn)
脊柱側(cè)彎手術(shù)存在神經(jīng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 神經(jīng)損傷風(fēng)險(xiǎn)一般來自兩個(gè)方面，放的鈦合金的釘不準(zhǔn)會損傷神經(jīng)和截骨手術(shù)。 找有經(jīng)驗(yàn)的大夫做手術(shù)或借助導(dǎo)航設(shè)備手術(shù)可以避免螺釘損傷神經(jīng)。語音時(shí)長 02:4261427次收聽 2018-09-14 -
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強(qiáng)度需要由弱到強(qiáng)，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢?，可以幫助恢?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動。65678次播放 2018-09-06
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什么人容易得脊柱裂
對于脊柱裂的流行病學(xué)調(diào)查，在我國以及全世界的范圍內(nèi)，已經(jīng)開展了幾十年。在脊柱裂的流行病學(xué)調(diào)查期間，確實(shí)發(fā)現(xiàn)了一些容易引起脊柱裂的好發(fā)因素。但是，如果說脊柱裂單純好發(fā)于某一種人群，針對于這一點(diǎn)，調(diào)查還缺乏明確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。 一般情況下，醫(yī)生們在臨床工作中能夠發(fā)現(xiàn)，脊柱裂的好發(fā)原因與人們的一些飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系；與污染狀況有關(guān)系；與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平也有一定的關(guān)系，貧困地區(qū)可能要比發(fā)達(dá)地區(qū)的發(fā)病率高一些。 隨著最近這二十來年，人們對于脊柱裂這一疾病越來越重視，葉酸也隨之得到大量的普及，很多孕婦在懷孕期間會口服葉酸。隨著孕期的婦女長期口服葉酸，已經(jīng)可以比較明顯的感覺到，這一措施明確地起到了降低脊柱裂發(fā)生的效果。64577次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出癥什么情況下需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出癥保守治療無效、疼痛劇烈、無法行走的情況需要手術(shù)治療。 一、病史超過三個(gè)月，保守治療無效或有效但經(jīng)常復(fù)發(fā)，且疼痛重。 二、首次發(fā)作但疼痛劇烈，患者難以行動處于強(qiáng)迫體位。 三、合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)。 四、出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹，伴有下肢肌肉萎縮，肌力下降。 五、合并椎管狹窄。語音時(shí)長 01:2262448次收聽 2018-09-30 -
腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時(shí)候，需要每天進(jìn)行理療，每天進(jìn)行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。在緩解期的時(shí)候，可以逐漸將間隔拉長，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進(jìn)行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個(gè)月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。 在平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動作，并且需要注意上下床的動作，可以配合進(jìn)行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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