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老年人要有目的是什么意思呢?

患者:女,60歲 提問于2018-06-11 19:08

病情描述:
老人六條保健準(zhǔn)則中建議老人生活要有目的,這是什么意思呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
目的,生活要有目的性,退休后依然。經(jīng)常要想想該做些什么,為什么要做,什么時(shí)候做,如何去做。甚至可以寫個(gè)計(jì)劃,留作自己的備忘錄,使暮年生活依然有一種內(nèi)在的動(dòng)力。這樣您的精神狀態(tài),肯定會(huì)比稀里糊涂度春秋好得多。
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