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如何讓口腔更健康？

患者：女，32歲 提問于2018-06-05 21:12

病情描述:
口腔的健康與清新能給人很好的第一印象，保障口腔健康有哪些有效的方法？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為了打造健康口腔，我們學習了很多知識：每天刷牙3—5次，每次三分鐘，半年洗一次牙，補了齲齒。外在清潔是治“表”，但更重要的是治“本”?？谇唤?jīng)常發(fā)生的問題多半是體內(nèi)積熱引起上火。上了火的口腔表現(xiàn)極差：牙齦腫脹、出血，刷牙時容易出血，甚至說話時也出血，而且伴隨著糟糕的口氣。有“火”的口腔可以跟著中醫(yī)一起來滅“火”。幫助消化多吃清淡的食物。少吃肉類等油膩食物，戒煙酒。清瀉肝火，清除肺熱。
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