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哪些運(yùn)動(dòng)容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)疾???

患者:女,51歲 提問(wèn)于2018-05-31 20:29

病情描述:
我平時(shí)為了減肥經(jīng)常會(huì)做一些運(yùn)動(dòng),哪些運(yùn)動(dòng)容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)疾???
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
現(xiàn)在很多人都會(huì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,有些運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷很的大,如登山、跳繩、爬樓梯、下蹲、跑步,尤其是下山和下樓梯時(shí),膝關(guān)節(jié)承受的壓力最大,保護(hù)膝關(guān)節(jié)應(yīng)減少這些令膝關(guān)節(jié)受壓的運(yùn)動(dòng)。
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