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該如何避免脖子“咔咔響”呢

患者:女,39歲 提問于2018-05-31 18:34

病情描述:
老公最近經(jīng)常會出現(xiàn)扭脖子會“咔咔響”,那該如何避免脖子“咔咔響”呢?
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
多起來走動,活動一下自己的脖子。天天需要坐在電腦前工作的朋友,做了一段時間之后,就要起來活動一下,同時也活動一下脖子。多做一些能緩解頸椎疲勞的動作,這樣對預(yù)防頸椎病也有幫助。
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