中年女人怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松？
患者：女，40歲 提問(wèn)于2018-05-29 20:59
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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O型腿和X型腿如何區(qū)分
O型腿醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，X型腿稱為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)能并攏但腳踝之間是分開(kāi)的，從癥狀上來(lái)講O型腿通常造成的是，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)不舒服，而X型腿通常造成的是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)不舒服，這是如何區(qū)分它們的最簡(jiǎn)單有效的辦法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5858545次收聽(tīng) 2018-06-28 -
怎么預(yù)防腰間盤突出
為了避免或預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)作，建議平時(shí)注意自己的工作和生活習(xí)慣。避免長(zhǎng)時(shí)間的坐在座位上，尤其是矮凳子、矮沙發(fā)。在休息時(shí)，可以適當(dāng)加上腰背肌的鍛煉，不是像仰臥起坐或者彎腰去搬啞鈴這種。還建議通過(guò)像游泳、平板支撐等等這些鍛煉背部肌肉的力量，肌肉力量強(qiáng)了以后，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，減輕椎間盤的負(fù)擔(dān)，避免間盤突出癥的一些癥狀發(fā)作。 沒(méi)有間盤突出癥的患者要做一些適當(dāng)鍛煉。這樣避免間盤退變比較快，出現(xiàn)突出壓迫神經(jīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2756653次收聽(tīng) 2018-09-29 -
股骨骨折需要手術(shù)治療嗎
股骨骨折需要手術(shù)治療。 股骨是人體最大的長(zhǎng)管狀骨，也是人體負(fù)重的主要骨骼之一。在人股骨中附著有大量的肌肉組織，主要起下肢行走、奔跑、跳躍的功能。 股骨骨折后由于各個(gè)肌肉的牽拉，股骨干往往會(huì)形成錯(cuò)位。要維持股骨的正常形態(tài)，保留股骨的正常生理功能，絕大多數(shù)股骨干骨折都需要手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1160858次收聽(tīng) 2018-09-29 -
腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)以后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腰椎間盤突出的病人微創(chuàng)手術(shù)后，復(fù)發(fā)的幾率視情況而定。年齡比較小的病人，椎間盤突出但沒(méi)有明顯的骨質(zhì)增生或者椎管狹窄，單純的微創(chuàng)手術(shù)復(fù)發(fā)率比較低，但是對(duì)于年齡較大，骨質(zhì)增生嚴(yán)重，椎管狹窄，有粘連的病人單純的微創(chuàng)手術(shù)治療以后復(fù)發(fā)的幾率比較高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5057343次收聽(tīng) 2018-09-29 -
骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱強(qiáng)度容易下降，就會(huì)產(chǎn)生支撐結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致一些老年病人患上駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該早期關(guān)注、早期預(yù)防。 骨質(zhì)疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因?yàn)楣寝D(zhuǎn)換加快，骨吸收增加，負(fù)重強(qiáng)度減少所致。 第二，身長(zhǎng)縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。
52469次瀏覽 2020-06-18
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橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
71357次瀏覽 2020-08-17
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腰椎牽引對(duì)身體有害嗎
一般情況下，腰椎牽引對(duì)于患者的身體沒(méi)有危害。 在對(duì)患者進(jìn)行腰椎牽引的時(shí)候，應(yīng)該充分注意個(gè)體的差異情況，并且需要密切觀察在進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實(shí)際的情況，來(lái)做出必要的調(diào)整。通常情況下，對(duì)于身體整體狀況好、年輕的患者，力度可以大一些。 在進(jìn)行牽引治療的過(guò)程當(dāng)中，需要了解患者的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適或者是癥狀加重的情況，就應(yīng)該及時(shí)停止治療，尋找原因或更改治療。首先進(jìn)行腰椎牽引，需要有適應(yīng)癥，在適應(yīng)癥的范圍以內(nèi)，肯定有益，超出適應(yīng)癥，肯定就會(huì)對(duì)人體有害。其次腰椎牽引的重量，如果重量在正常范圍內(nèi)，則對(duì)人體有益，如果重量過(guò)大或者過(guò)輕，都有傷害，特別是重量過(guò)大，可能會(huì)有一些肌肉韌帶的損傷。58456次播放 2018-09-06
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腰間盤突出的治療方法
腰椎間盤突出癥先保守治療，情況嚴(yán)重則需手術(shù)治療。 腰椎間盤突出癥很多時(shí)候能保守治療，比如初次發(fā)作，癥狀不是特別嚴(yán)重時(shí)，保守治療有效，則可以保守治療。但如果通過(guò)保守治療，幾個(gè)月下來(lái)并沒(méi)有起到很好的效果，或者生活質(zhì)量仍然較差，或者保守治療后有效，但剛剛恢復(fù)正常工作生活，癥狀就又發(fā)作了，發(fā)作較頻繁，明顯影響患者工作生活時(shí)，則需要手術(shù)。 還有兩大類情況必須手術(shù)，即神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)肌力進(jìn)行性下降，甚至出現(xiàn)肌力喪失，比如足下垂，這種就需要盡快手術(shù)。 如果間盤突出較嚴(yán)重，壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)了會(huì)陰區(qū)的下墜感、麻木，大小便功能障礙，或者性功能障礙導(dǎo)致馬尾綜合征時(shí)，也要盡快手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2459216次收聽(tīng) 2018-09-29 -
O型腿和X型腿怎么區(qū)分
O型腿醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，X型腿稱為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)能并攏但腳踝之間是分開(kāi)的，從癥狀上來(lái)講O型腿通常造成的是，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)不舒服，而X型腿通常造成的是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)不舒服。54397次播放 2018-07-02
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鎖骨骨折如何康復(fù)
鎖骨骨折可通過(guò)做康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、保持良好作息習(xí)慣等促進(jìn)骨折部位逐漸康復(fù)。
62140次瀏覽 2020-06-09
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“腳氣”會(huì)加重糖尿病足病情嗎
當(dāng)糖尿病足患者合并腳氣的時(shí)候會(huì)加重糖尿病足，因?yàn)槟_氣本身是一種霉菌感染，可以合并細(xì)菌感染，混合感染會(huì)加重糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，控制腳氣患者合并的其他細(xì)菌感染，這樣才能夠有效的保證糖尿病足患者的正?？祻?fù)。54864次播放 2018-06-28
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因?yàn)槟贻p人如果久坐電腦前，外出活動(dòng)較少，就會(huì)發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因?yàn)轫g帶肌肉強(qiáng)度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒(méi)有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時(shí)對(duì)腰椎彎曲、活動(dòng)影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來(lái)說(shuō)很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長(zhǎng)期腰肌勞損會(huì)造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
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橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定等。
51320次瀏覽 2020-07-30
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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小孩兒從床上摔下來(lái)怎么辦
小孩從床上摔下可通過(guò)觀察癥狀、局部冷敷、安撫情緒、檢查受傷部位、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。通常由跌落高度、頭部著地、肢體扭傷、...0次瀏覽 2025-05-08
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子宮功能性出血是怎么回事
子宮功能性出血可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、卵巢功能異常、精神心理因素等原因引起，可通過(guò)激素治療、止血藥...0次瀏覽 2025-05-08
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入睡后出汗可能是癌癥征兆嗎
入睡后出汗可能與多種因素有關(guān)，癌癥僅為其中一種可能性。夜間盜汗的常見(jiàn)原因包括環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染性疾病、藥物副作用...0次瀏覽 2025-05-08
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手上的老年斑消除最好的方法
老年斑消除可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。老年斑主要由皮膚老化、紫外線照射、遺傳因素、...0次瀏覽 2025-05-08
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睡落枕脖子痛最好最快治療方法
落枕導(dǎo)致的頸部疼痛可通過(guò)熱敷、頸部拉伸、藥物治療、物理治療和調(diào)整睡姿等方式緩解。落枕通常由肌肉痙攣、不良睡姿、頸部受涼、...0次瀏覽 2025-05-08
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子宮內(nèi)膜厚度CM和MM區(qū)別
子宮內(nèi)膜厚度CM和MM的區(qū)別在于單位不同，CM代表厘米，MM代表毫米，1厘米等于10毫米。子宮內(nèi)膜厚度的測(cè)量單位主要有厘米、毫米兩種。1...0次瀏覽 2025-05-08
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什么叫地中海貧血,有哪些癥狀
地中海貧血是一種遺傳性溶血性貧血，主要癥狀包括面色蒼白、乏力、黃疸、肝脾腫大及發(fā)育遲緩。1、面色蒼白：由于血紅蛋白合成不??...0次瀏覽 2025-05-08
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嬰兒三個(gè)征兆說(shuō)明已有肺炎
嬰兒出現(xiàn)呼吸急促、拒奶嗜睡、發(fā)熱咳嗽三個(gè)征兆需警惕肺炎。肺炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、嗆奶吸入、免疫力低下、環(huán)境刺激等因...0次瀏覽 2025-05-08
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嬰兒哭鬧的原因和安撫的方法
嬰兒哭鬧可能由饑餓、困倦、不適、腸脹氣、情感需求等原因引起，可通過(guò)哺乳、調(diào)整睡眠環(huán)境、檢查尿布、腹部按摩、擁抱安撫等方式...0次瀏覽 2025-05-08
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。71次瀏覽 2025-03-21
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。310次瀏覽 2024-09-25
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線粒體DNA只能母系遺傳嗎
線粒體DNA主要通過(guò)母系遺傳，但也存在極少數(shù)父系遺傳的例外情況。線粒體DNA的遺傳方式主要與線粒體的來(lái)源、受精過(guò)程中父系線粒體的...0次瀏覽 2025-05-08
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輕微感冒不發(fā)燒能打疫苗嗎
輕微感冒不發(fā)燒通?？梢越臃N疫苗，但需根據(jù)具體情況評(píng)估。能否接種疫苗主要取決于感冒癥狀的嚴(yán)重程度、是否伴隨發(fā)熱、是否存在免...0次瀏覽 2025-05-08
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什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥,可以治愈嗎
生長(zhǎng)激素缺乏癥是由于垂體分泌生長(zhǎng)激素不足導(dǎo)致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙，部分患者可通過(guò)規(guī)范治療達(dá)到臨床治愈。生長(zhǎng)激素缺乏癥的治療效果...0次瀏覽 2025-05-08
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為什么心肌炎只有晚上難受?一文了解
心肌炎夜間癥狀加重可能與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)、體位變化、炎癥反應(yīng)節(jié)律性等因素有關(guān)。主要原因包括夜間迷走神經(jīng)興奮性增高、平臥時(shí)回心...0次瀏覽 2025-05-08
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過(guò)早檢測(cè)血hcg可能導(dǎo)致假陰性結(jié)果，血hcg檢測(cè)時(shí)機(jī)主要與受精卵著床時(shí)間、激素分泌規(guī)律、檢測(cè)方法靈敏度、個(gè)體差異及月經(jīng)周期穩(wěn)定性...0次瀏覽 2025-05-08
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尾巴骨疼痛是什么原因,怎么辦
尾巴骨疼痛可能由外傷、久坐壓迫、骶尾關(guān)節(jié)退變、感染或腫瘤引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。1、外??...0次瀏覽 2025-05-08
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做宮外孕手術(shù)切除一側(cè)輸卵管之后怎么排卵
宮外孕手術(shù)切除一側(cè)輸卵管后，排卵功能通常不受影響，但受孕概率可能降低。主要影響因素有剩余輸卵管功能、卵巢儲(chǔ)備、激素水平、...0次瀏覽 2025-05-08
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沙門氏菌是什么病,能治愈嗎
沙門氏菌感染是由沙門氏菌屬細(xì)菌引起的消化道傳染病，絕大多數(shù)患者可通過(guò)規(guī)范治療完全康復(fù)。沙門氏菌感染的治療與預(yù)后主要與感染...0次瀏覽 2025-05-08
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香蕉皮擦臉祛斑的正確方法
香蕉皮擦臉祛斑可通過(guò)清潔皮膚、局部摩擦、敷貼護(hù)理、配合按摩、持續(xù)使用等方式操作。香蕉皮中的鞣酸、多酚類物質(zhì)可能對(duì)淡化色素...0次瀏覽 2025-05-08
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治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃
如今患上癲癇病的人群逐漸增多，對(duì)于這個(gè)疾病的處理，患者要注意選擇合適的藥物，平時(shí)生活中也要做好飲食方面的調(diào)理，做好身體的護(hù)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，這樣的話才能夠減少疾病對(duì)患者的傷害，那么治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃?治閑靈禁忌:1.對(duì)苯巴比妥有過(guò)3073次瀏覽 2024-11-19
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萬(wàn)艾可這個(gè)男性用藥是怎么吃的？
陽(yáng)痿疾病給人們的性福生活會(huì)造成很大的影響，如果出現(xiàn)了要及時(shí)重視一下的，但是還是有些男性朋友們對(duì)陽(yáng)痿的癥狀卻不是很了解，陽(yáng)痿疾病很多人可能會(huì)輕視了它，因?yàn)橛X(jué)得這個(gè)疾病是比較私隱的，那樣往往就任由著疾病影響著人們的性福啦，對(duì)于這個(gè)疾病建議還是要積極去面對(duì)一下的，那3105次瀏覽 2024-12-20
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左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高，但是面對(duì)社會(huì)壓力和工作壓力，很多朋友們心理上承受了比較大的負(fù)擔(dān)，久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病，抑郁癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病，給患者的健康帶來(lái)了影響，煎藥及時(shí)的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對(duì)于患者來(lái)講3109次瀏覽 2025-02-06
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瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于家庭嗎
導(dǎo)讀;打鼾并不是我們睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn)，而是我們身體狀況欠佳的提醒。此時(shí)，應(yīng)該積極的去尋求一些解決方案，比如說(shuō)，服用一些藥物或使用一些儀器等等。瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于打鼾癥狀的改良。那么，瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于家庭嗎?瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸3124次瀏覽 2024-11-19
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程
重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見(jiàn)的，比較容易給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物3078次瀏覽 2025-02-17
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