腰椎盤突出腿疼要怎樣鍛煉？
患者：女，34歲 提問于2018-05-26 19:24
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎間盤突出術(shù)后多久恢復
腰椎間盤突出如果微創(chuàng)手術(shù)恢復快，術(shù)后就可活動，1到3周基本恢復，做融合手術(shù)，一般4到8周恢復。但是神經(jīng)麻木的問題需要一定時間，跟椎間盤突出壓神經(jīng)時間的長短、壓的是急性慢性有關(guān)系，所以對于麻木的恢復需要慢慢地觀察。 如果壓迫很嚴重或者壓迫的時間很長，手術(shù)做完后，有不能完全恢復，所以跟手術(shù)做的早和晚有一定的關(guān)系，最后恢復主要是加強功能鍛煉，用針灸理療的辦法、西藥，營養(yǎng)神經(jīng)的恢復是最容易恢復的。語音時長 01:0158040次收聽 2018-09-21 -
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可以運動嗎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎病人可以運動。通過運動鍛煉可以加強局部肌肉力量，從而對膝關(guān)節(jié)起到保護的作用。但是如果運動量過多或者太劇烈，就會加重局部的損傷，引起膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀。所以膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人運動時一定要把握好尺度。語音時長 01:5056226次收聽 2018-09-29 -
糖尿病足不想截肢怎么辦
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風險，截肢對于一個人來說，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會嚴重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來。57970次播放 2018-06-28
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鎖骨骨折的危害有哪些
鎖骨骨折預后良好。但是處理方法不佳，會對患者形體、心理以及日常生活造成影響。
63743次瀏覽 2020-06-09
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復。
60135次瀏覽 2020-08-12
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腰椎間盤突出癥病人平時怎么保養(yǎng)
一般來說，患有腰椎間盤突出癥的病人，在平時的時候，需要注意一些問題。首先患者需要注意避免風寒的發(fā)生，如果患者長期出現(xiàn)寒涼刺激的情況，就會更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出癥；其次患者需要注意改正一些不良的生活習慣以及不良的姿勢，比如不良的坐姿、站姿、睡姿。 腰椎間盤突出癥的患者，在日常的生活當中，應該注意保持良好的生活習慣，要防止腰腿受涼的情況出現(xiàn)，也要防止過度勞累?；颊咴谡净蜃臅r候，姿勢要正確。同一姿勢不應該保持太久，適當進行原地活動，或者是腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。在鍛煉的時候，壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物的時候，不要彎腰。除此之外，患者還應該保持一定量的運動，既有利于腰椎的康復，又能增強體質(zhì)。60432次播放 2018-09-06
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造成骨不連的原因有什么
患者出現(xiàn)股不連主要是因為受傷機制，骨折的部位，年齡，營養(yǎng)狀況有關(guān)。 骨組織具有自身修復的強大能力，當骨折給予適當?shù)闹委?，大多?shù)骨折都會愈合。當骨折愈合比較緩慢，稱為延遲愈合。當骨折不能愈合，稱為骨不連。 一、受傷機制造成，例如車禍傷、高處墜落傷，骨骼的骨折所受到的沖擊較大，局部的損害較重，周圍組織的損傷較嚴重，造成骨不連。 二、骨折部位骨骼缺血，例如脛腓骨中下1/3段，股骨頸，容易造成骨不連。57037次播放 2018-09-28
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踝關(guān)節(jié)骨折怎么分型
踝關(guān)節(jié)骨折從形態(tài)上分外踝骨折、內(nèi)踝骨折，在踝關(guān)節(jié)的后側(cè)脛骨有一個凸起的部位，稱為后踝。骨折時可分單踝骨折、雙踝骨折，甚至三踝骨折。在具體的臨床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分為旋后外旋型，旋前外旋型，旋后內(nèi)收型，旋前外展型和垂直壓縮型。 人體的踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，主要由三個骨頭組成，外踝、內(nèi)踝，還有一個隱藏在下面的距骨。脛骨，腓骨和距骨共同組成的踝關(guān)節(jié)。如果踝關(guān)節(jié)發(fā)生骨折，主要指這幾個部分的骨折。語音時長 01:5548956次收聽 2018-09-29 -
腰椎間盤突出癥病人適合天天做理療嗎
腰椎間盤突出癥的理療時間，取決于急性期和緩解期。緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可隔一天做一次，之后可隔兩天或是一周做幾次的治療；急性期的時候，則需要每天進行理療的治療，每天對。腰椎間盤進行刺激，能減輕神經(jīng)根的水腫，促進炎癥的吸收。語音時長 00:4552335次收聽 2018-09-07 -
小兒肱骨髁上骨折有什么手術(shù)方法
臨床上，小兒肱骨髁上骨折現(xiàn)在都做微創(chuàng)手術(shù)，不需要切開，再做個簡單的固定即可。 小兒肱骨髁上骨折比較常見，手術(shù)經(jīng)常做。因為要求比較多，容易出現(xiàn)后遺癥。所以二度、三度，一般都會做手術(shù)，但現(xiàn)在都做微創(chuàng)手術(shù)，閉合復位，克氏針固定，不需要切開?？耸厢樄潭ㄓ泻芏喾椒?，一是交叉固定，還有一個是單側(cè)固定。在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，交叉固定時，因為內(nèi)側(cè)有尺神經(jīng)，所以胳膊肘會麻。如果骨折時，皮膚比較腫，有可能會傷到神經(jīng)。一旦傷到此神經(jīng)，后果比較嚴重。 為了避免尺神經(jīng)損傷，大部分從外側(cè)打一根，現(xiàn)在改成打兩根、三根，內(nèi)側(cè)不打，這樣避免傷到尺神經(jīng)。當然從力學上穩(wěn)定性較差，交叉比單側(cè)的平行固定好。當然從外側(cè)交叉固定，第二根針不從內(nèi)側(cè)打，從外側(cè)打，一個從近端，一個從遠端，這是另外一個解決方案。語音時長 02:2261456次收聽 2018-09-21 -
鎖骨骨折需要做手術(shù)嗎
鎖骨骨折是由于外傷導致的，這種方法需要盡早的治療，避免患者長期受到該種現(xiàn)象的影響，如果是兒童骨折，他們的愈合能力較強，一般不用通過手術(shù)來治療。但是如果骨折是開放性的，并且有明顯的移位，對患者的影響過大，則可以通過手術(shù)的方法來治療。
67626次瀏覽 2019-11-18
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骨囊腫的檢查方法有哪些
X光是最常用的檢查方法，通過病變部位的X光拍照，會發(fā)現(xiàn)病變部位出現(xiàn)溶骨性的破壞，骨頭出現(xiàn)輕度膨脹。 骨CT也可以顯示病變部位更細微的結(jié)構(gòu)變化，如皮質(zhì)厚度、病變部位是否有造影劑的濃聚、病變部位的成分。 核磁檢查也是有特定意義的檢查，可以通過病變部位青紫濃度的變化顯示病變更進一步的表現(xiàn)，比如是否有軟骨腫塊、骨皮質(zhì)是否破裂、骨皮內(nèi)部的液體成分、密度等。59437次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤會復發(fā)嗎
軟骨肉瘤復發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復發(fā)，但因為生長速度緩慢，局部復發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個患者病情不同，治療效果不一樣，復發(fā)率會因人而異。
54628次瀏覽 2020-06-18
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骨掃描有陰影就是癌么
骨掃描有陰影不一定就是癌，骨掃描是骨腫瘤科常用的一種檢查，當檢查異常說明骨頭的代謝出現(xiàn)問題。 腫瘤、感染、創(chuàng)傷等原因會出現(xiàn)骨代謝異常。骨掃描異常說明身體某個部位的骨骼發(fā)育有異常表現(xiàn)，需要引起患者注意。 患者通過骨掃描異常后，要根據(jù)掃描結(jié)果做進一步判斷，可以做相應的平片、X線、核磁檢查，必要時可以做穿刺活檢來進一步確定病變的性質(zhì)。 但是骨掃描異常并不能說明一定是腫瘤，因為骨掃描不是特異性的檢查，只是代謝方面的檢查，一般需要患者引起注意并進一步做相關(guān)的檢查來確定病變的原因。64044次播放 2018-09-28
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鎖骨骨折應怎樣診斷
鎖骨是連接身體和上肢唯一的骨性支架，當即骨折時，應及時接受檢查和治療。首先須采用一般檢查法來進行初步診斷，如存在手臂無法揮動以及上肢某側(cè)軟弱無力等癥狀，則要進行下一步檢測。如x線檢查、CT檢查、核磁共振檢查以及B超檢查等。
52647次瀏覽 2020-07-30
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重度腎衰竭能活多久 多管齊下延長腎衰竭者壽命
重度腎衰竭患者的生存時間差異較大，從數(shù)月到數(shù)年不等，具體取決于腎功能代償情況、并發(fā)癥控制及替代治療時機。延長壽命的核心策...0次瀏覽 2025-06-28
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吸入性肺炎可以治愈嗎 吸入性肺炎如何治療
吸入性肺炎通?？梢灾斡?，治療方式主要有清除呼吸道異物、氧療、抗生素治療、糖皮質(zhì)激素治療、機械通氣等。吸入性肺炎是由食物、...0次瀏覽 2025-06-28
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腰椎酸疼是怎么回事 腰椎酸疼的幾個改善方法分享
腰椎酸疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、受涼、外傷等因素有關(guān)，可通過熱敷理療、適度運動、藥物治療、物理治療、手術(shù)...0次瀏覽 2025-06-28
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右室肥厚的預防方法有哪些 做好三點預防右室肥厚情況出現(xiàn)
右室肥厚可通過控制基礎疾病、改善生活方式、定期體檢等方式預防。右室肥厚可能與肺動脈高壓、慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等...
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腎囊腫微創(chuàng)手術(shù)后多久恢復
腎囊腫微創(chuàng)手術(shù)后一般需要7-30天恢復，具體恢復時間與手術(shù)方式、囊腫大小、術(shù)后護理等因素有關(guān)。腎囊腫微創(chuàng)手術(shù)后的恢復時間可分??...0次瀏覽 2025-06-28
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胰腺管結(jié)石可以保守治療嗎
胰腺管結(jié)石通?？梢员Ｊ刂委?，但具體需根據(jù)結(jié)石大小、位置及并發(fā)癥決定。保守治療方式主要有藥物溶石、內(nèi)鏡取石、飲食調(diào)整、中醫(yī)...0次瀏覽 2025-06-28
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腦垂體瘤手術(shù)后遺癥有什么 腦垂體瘤術(shù)后有3個后遺癥
腦垂體瘤手術(shù)后遺癥主要有垂體功能減退、尿崩癥、腦脊液鼻漏等。腦垂體瘤手術(shù)方式包括經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)、開顱手術(shù)等，術(shù)后可能出現(xiàn)不...0次瀏覽 2025-06-28
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男士尿道疼痛并流膿怎么回事
男士尿道疼痛并流膿可能由淋病奈瑟菌感染、非淋菌性尿道炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷等原因引起，可通過抗生素治療、止...0次瀏覽 2025-06-28
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慢性支氣管炎的患者可以喝茶嗎
慢性支氣管炎患者一般可以適量喝茶，但需避免飲用濃茶或空腹飲茶。茶葉中的茶多酚具有抗氧化作用，可能有助于緩解氣道炎癥，但咖...0次瀏覽 2025-06-28
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總膽固醇高低密度膽固醇高是什么原因
總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、代謝性疾病等原因引起。膽固醇異常通常表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-06-28
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怎么確定腿疼是肺癌造成的
腿疼可能是肺癌骨轉(zhuǎn)移的表現(xiàn)之一，但需結(jié)合影像學檢查與病理診斷才能確診。肺癌引起的腿疼通常伴隨骨質(zhì)破壞、病理性骨折等癥狀，...0次瀏覽 2025-06-28
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放射性腸炎的癥狀有哪些 放射性腸炎的典型癥狀細說
放射性腸炎的典型癥狀主要有腹痛、腹瀉、便血、里急后重、腸梗阻等。放射性腸炎是盆腔或腹部放射治療后常見的并發(fā)癥，因腸道黏膜...0次瀏覽 2025-06-28
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女人睡覺時，身體出現(xiàn)4個異常！表示身體開始衰老，需注意保養(yǎng)了
夜深人靜時，你的身體可能正在發(fā)出衰老警.報！那些被我們忽略的睡眠小細節(jié)，其實是身體在悄悄拉響健康警.報。別等皺紋爬上眼角才?...0次瀏覽 2025-06-28
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膝關(guān)節(jié)屈曲性僵硬進行會進行后關(guān)節(jié)囊切開術(shù)后如何處理
膝關(guān)節(jié)屈曲性僵硬進行后關(guān)節(jié)囊切開術(shù)后，需通過康復訓練、疼痛管理、傷口護理、物理治療及定期復查等方式處理。術(shù)后處理與關(guān)節(jié)功...0次瀏覽 2025-06-28
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急性腸炎如何進行飲食調(diào)養(yǎng)
急性腸炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇易消化食物、補充電解質(zhì)、避免刺激性食物、少食多餐等方式進行飲食調(diào)養(yǎng)。急性腸炎通常由病...0次瀏覽 2025-06-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。349次瀏覽 2024-09-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：308次瀏覽 2024-09-25
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男性尿路感染怎么辦？倒也先不用慌，這5個小細節(jié)不妨多加注意
男性朋友突然發(fā)現(xiàn)小便時火辣辣的疼？別急著往"那方面"想，尿路感染可不是女性的專利！數(shù)據(jù)顯示約12%的男性一生中至少會遭遇一次尿?...0次瀏覽 2025-06-28
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白帶異常的形成原因是什么
白帶異?？赡苡申幍姥住m頸炎、盆腔炎、激素水平紊亂、腫瘤等因素引起，通常表現(xiàn)為分泌物顏色改變、異味、瘙癢等癥狀。1、陰道??...0次瀏覽 2025-06-28
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隆鼻后聞到鼻子有異味怎么回事
隆鼻后聞到鼻子有異味可能與術(shù)后鼻腔分泌物積聚、傷口感染、假體排異反應、鼻竇炎或局部組織壞死等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，...0次瀏覽 2025-06-28
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咽鼓管異常開放癥怎么治療
咽鼓管異常開放癥可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、咽鼓管球囊擴張術(shù)、鼓膜置管術(shù)、咽鼓管成形術(shù)等方式治療。咽鼓管異常開放癥可能...
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孕婦奶粉什么時候開始喝最好
孕婦奶粉通常在孕早期開始飲用效果較好，有助于補充孕期所需營養(yǎng)。孕婦奶粉含有葉酸、鈣、鐵、DHA等成分，適合孕前3個月至分娩前??...0次瀏覽 2025-06-28
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來了越來越多的傷害，建議患者要做好日常的護理工作，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，平時生活中更要注意堅持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時候要注意一下具體的3795次瀏覽 2025-02-13
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問題。有很多問題會令有些人可能會感到不適。他們不能專注于一件事，工作和學習可能會受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3792次瀏覽 2024-12-01
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熊膽粉的功效主要是什么
咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經(jīng)需要使用熊膽粉進行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風抽搐3904次瀏覽 2024-12-16
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使用偉素的注意事項有哪些呢
老年人很容易遇上腦血栓，腦血栓會給病人的健康造成威脅，所以患有腦血栓的人群可以在醫(yī)生的建議下使用偉素，但偉素使用過程中也要掌握他的注意事項，下面來了解一下使用偉素的注意事項有哪些呢?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，本藥十分安全，并無特殊注意事項。但在同3832次瀏覽 2024-12-24
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鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
導讀;鼻腔的清潔程度與我們身體的健康狀況是有密切關(guān)聯(lián)的，所以，在我們外出回來之后，最好需要清理一下鼻腔，這樣能更有效的避免感染一些疾病。鼻可樂鼻腔清洗劑可有效的幫助我們清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清4065次瀏覽 2024-11-06
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