有什么好的頸椎操推薦嗎？
患者：女，36歲
共1個回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院 三甲 骨科
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什么是鎖骨骨折
鎖骨骨折是鎖骨部位出現(xiàn)了斷裂的情況，這部位是容易受到外力影響的，發(fā)生骨折的可能性也比較大，建議這個時候手術(shù)來治療，手術(shù)以后也需要補(bǔ)充營養(yǎng)，多休息，然后睡覺姿勢也需要注意，盡量平躺的姿勢，配合醫(yī)生讓身體得到康復(fù)。
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腰椎間盤突出的患者如何鍛煉
腰椎間盤突出的病人進(jìn)行鍛煉的目的主要是鍛煉腰背肌力量，從而保護(hù)腰椎，改善腰椎間盤突出癥狀。首先可以做“小燕飛”的動作，其次可以讓病人長時間游泳，另外在床上可以練習(xí)抬屁股動作，也可以加強(qiáng)腰背肌的力量，從而減輕腰椎間盤突出癥狀。語音時長 01:4453440次收聽 2018-09-29 -
腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會變小，導(dǎo)致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。54365次播放 2018-09-28
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橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開復(fù)位內(nèi)固定等。
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股骨頭壞死關(guān)節(jié)置換以后的病人能用幾年
現(xiàn)如今股骨假體的質(zhì)量比較好，如果應(yīng)用好，大部分病人應(yīng)用15到20年都沒有問題。時間長短主要取決于以下三方面：首先是安裝水平，其次是選擇假體的質(zhì)量，最后決定于病人的使用情況。如果病人經(jīng)常的跑跳，活動量比較劇烈，應(yīng)用的時間會比較短。語音時長 01:4556872次收聽 2018-09-29 -
橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時間也不同。兒童患者恢復(fù)時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復(fù)。對于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長時間。
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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兒童骨髓炎的癥狀有什么
一般，炎癥就是紅、腫、熱、痛四個表現(xiàn)。紅是局部發(fā)紅；腫是局部腫脹；熱是發(fā)燒，局部摸著發(fā)燙；痛是疼痛。所以標(biāo)準(zhǔn)的感染，是紅、腫、熱、痛四個表現(xiàn)，但是骨髓炎相對比較重，所以它的表現(xiàn)可能更甚。如果比較典型，可以看到局部腫脹，紅腫會比別的病厲害。比如如果是小的軟組織感染，就局部一片組織的紅腫，而骨髓炎，往往叫環(huán)周性腫脹，它是內(nèi)外前后一圈全腫。發(fā)燒也比別人厲害，別人可能38度、37度多點，他可能在39度、40度以上，而且持續(xù)時間會長，降起來比較困難。所以它總的表現(xiàn)比別的病要惡一些。就是紅、腫、熱、痛的表現(xiàn)都會比別的感染要重。當(dāng)然也有極端情況，就是特別小的孩子，比如新生兒，一些特殊人群的孩子，抵抗力比較弱，有可能什么也看不到，腫得也不厲害，發(fā)燒也不是很重。但是家長描述最多的是，孩子的自主活動減少，關(guān)節(jié)老在某一固定位置，不敢動，比如膝關(guān)節(jié)一直是屈曲狀，髖關(guān)節(jié)也是，不能伸直，一換尿布，大小便他會哭。所以如果發(fā)現(xiàn)孩子局部有腫脹，有這種活動，就叫活動障礙，活動受限?；顒右院髸鹛弁矗皶r就醫(yī)，因為嚴(yán)重后果會導(dǎo)致殘疾，所以必須盡可能早期去找?？漆t(yī)生，才能夠及時的治療，才能避免出現(xiàn)慢性骨髓炎，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。所以要早診斷、早治療，后果就會好一些。語音時長 02:4666370次收聽 2018-09-21 -
膝關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
膝關(guān)節(jié)炎叫膝關(guān)節(jié)病，退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等，屬于一種退行性疾病。膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時，也可能發(fā)生這種骨關(guān)節(jié)炎。 它的特點主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，出現(xiàn)破損。關(guān)節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質(zhì)增生，軟骨下骨有些硬化，會造成關(guān)節(jié)內(nèi)翻，或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
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腰椎牽引會不會對身體有害
牽引一般情況沒有危害。應(yīng)充分注意個體差異，并密切觀察牽引時患者的感受及反應(yīng)，根據(jù)實際情況作必要的調(diào)整。一般身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。牽引過程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時停止治療，尋找原因或更改治療。語音時長 01:0150840次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足怎么預(yù)防
糖尿病足的預(yù)防關(guān)鍵是控制，控制好血糖、血壓、血脂，要經(jīng)?；顒?，下肢局部感染，避免下肢按揉，注意要戒煙，煙本身對下肢動脈的內(nèi)膜，對靜脈內(nèi)膜都有損傷，因此戒煙極為重要，對于預(yù)防糖尿病足是很大的重要因素。61081次播放 2018-06-28
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小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何復(fù)查
因為髁上骨折屬于一種比較常見的骨折，而且也會比較容易出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。所以，一般對于這種髁上骨折，比較容易出現(xiàn)一些問題。 對于髁上骨折患者的復(fù)查時間，最好是一周復(fù)查一次，復(fù)查時間絕對不可以過長。因為如果出現(xiàn)位置變化，經(jīng)過比較長的時間之后，比如經(jīng)過兩周的時間，可能就長死了，那醫(yī)生也會沒有辦法。所以，髁上骨折患者的復(fù)查時間寧可短一點，也不要太長，最多一周。后期，比如兩周以后，程度穩(wěn)定，也長了一部分，出現(xiàn)問題的可能性比較小的時候，就可以逐漸延長時間。比如兩周甚至三周的時間。當(dāng)然，一般肘關(guān)節(jié)的骨折，三周到四周，就會拆石膏。所以患者在三周之內(nèi)，要每周復(fù)查，以避免出現(xiàn)不良的后果。64526次播放 2018-09-20
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矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對于兒童可能有矯正畸形的效果，對于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。 在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達(dá)到一個緩解疼痛的目的。59116次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出什么情況下要手術(shù)
椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀，下肢的運動功能異常，及外側(cè)型的椎間盤突出一定要做手術(shù)。 一、馬尾綜合征病人表現(xiàn)除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，一定要盡快做手術(shù)。 二、急性椎間盤突出，病人疼痛難忍，出現(xiàn)了下肢的運動功能異常，要盡快做手術(shù)，建議做椎板減壓，融合內(nèi)固定，因為需要減壓比較徹底，進(jìn)去太小的坑，可能會出現(xiàn)一些神經(jīng)力副損傷。相對的適應(yīng)癥是一般典型的椎間盤突出，正規(guī)保守治療三個月四個月以上，沒有什么好轉(zhuǎn)或者是好了之后又反復(fù)發(fā)作，影響工作和生活，要考慮手術(shù)治療。長期的慢性腰痛，還出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，在影響上突出也挺大，這種情況也應(yīng)該做手術(shù)。 三、極外側(cè)型的椎間盤突出，中年患者病史變長了，影響工作和生活的情況下，也要手術(shù)來解決問題。語音時長 01:2456576次收聽 2018-09-21 -
橈骨干骨折怎么治療
橈骨干出現(xiàn)的骨折是骨折之中很常見的疾病，治療的時候就是看骨折斷端出現(xiàn)的移位情況，假如移位不那么嚴(yán)重的話，就可以采用手法復(fù)位、石膏固定、夾板固定等形式，假如手法復(fù)位不讓患者滿意，就可以切開后實施鋼板之內(nèi)固定的手段。
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為什么寶寶腳后跟有個硬疙瘩
寶寶腳后跟出現(xiàn)硬疙瘩可能與胼胝、跖疣、表皮囊腫、骨贅或外傷后增生等因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確診斷后針對性處理。1、胼胝長期摩擦或壓迫可能導(dǎo)致腳后跟皮膚角質(zhì)層增厚形成胼胝。表現(xiàn)為局部淡黃色硬塊，表面光滑，通...0次瀏覽 2025-08-22
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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治療心肌缺血吃什么藥效果好
治療心肌缺血可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片、酒石酸美托洛爾片、阿托伐他汀鈣片、硝酸甘油片等藥物。心肌缺血可能與冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、心悸等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下...0次瀏覽 2025-08-22
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八十多歲老人抑郁癥狀怎么治
八十多歲老人抑郁癥狀可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、社交支持、生活調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。抑郁癥狀通常由生理老化、慢性疾病、孤獨感、腦功能退化、家族遺傳等因素引起。1、心理疏導(dǎo)心理疏導(dǎo)是改善老年抑郁的基礎(chǔ)干預(yù)手段。專業(yè)心理醫(yī)...0次瀏覽 2025-08-22
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寶寶臉上脖子有白色斑點
寶寶臉上和脖子出現(xiàn)白色斑點可能是白色糠疹、花斑癬或白癜風(fēng)等皮膚問題引起的。白色斑點可能與日曬、皮膚干燥、真菌感染、免疫異常等因素有關(guān)，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、白色糠疹白色糠疹多見于兒童面部，...0次瀏覽 2025-08-22
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老人消化功能喪失了怎么辦
老人消化功能喪失可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用促消化藥物、補(bǔ)充消化酶制劑、進(jìn)行胃腸減壓、實施腸內(nèi)營養(yǎng)支持等方式治療。消化功能喪失通常由胃腸動力障礙、消化酶分泌不足、腸道菌群失衡、消化道梗阻、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。1、調(diào)整飲食...0次瀏覽 2025-08-22
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混合痔手術(shù)后半個月了肛門瘙癢怎么回事
混合痔手術(shù)后半個月出現(xiàn)肛門瘙癢可能與傷口愈合、局部感染、過敏反應(yīng)、肛周衛(wèi)生不良或飲食刺激等因素有關(guān)。可通過保持清潔、調(diào)整飲食、局部用藥等方式緩解。傷口愈合過程中新生組織對周圍神經(jīng)末梢的刺激可能引發(fā)瘙癢感，屬于正常生理現(xiàn)象...0次瀏覽 2025-08-22
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熱感冒不吃藥怎么辦才好得快
熱感冒可通過多喝水、適當(dāng)休息、調(diào)整飲食、物理降溫、保持空氣流通等方式緩解。熱感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過度勞累、環(huán)境干燥等原因引起。1、多喝水熱感冒期間多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)病毒排出。建議每日飲用...0次瀏覽 2025-08-22
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孩子經(jīng)常干嘔怎么回事
孩子經(jīng)常干嘔可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、上呼吸道感染、胃食管反流、心理因素等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、喂養(yǎng)不當(dāng)嬰幼兒進(jìn)食過快、過飽或吞咽空...0次瀏覽 2025-08-22
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雞兒皮上長痘痘有點癢
雞兒皮上長痘痘有點癢可能與毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、尖銳濕疣、皮脂腺囊腫等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免抓撓或自行用藥。1、毛囊炎毛囊炎是細(xì)菌感染毛囊引起的炎癥，常因局部清潔不足或摩擦導(dǎo)致。表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢或疼...0次瀏覽 2025-08-22
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眼角膜皮樣瘤手術(shù)多久恢復(fù)正常
眼角膜皮樣瘤手術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與手術(shù)范圍、個體差異及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。角膜皮樣瘤手術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個階段。術(shù)后1-2周為急性炎癥期，此時眼部可能出現(xiàn)充血、畏光、流淚等反應(yīng)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗...0次瀏覽 2025-08-22
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孩子上嘴唇腫了什么原因引起的
孩子上嘴唇腫脹可能由過敏反應(yīng)、外傷、感染、蚊蟲叮咬或血管性水腫等原因引起。建議家長及時觀察伴隨癥狀，必要時就醫(yī)檢查。1、過敏反應(yīng)食物過敏如牛奶、雞蛋或堅果，接觸性過敏如護(hù)膚品或玩具材質(zhì)，可能導(dǎo)致嘴唇局部血管擴(kuò)張引發(fā)腫脹。...0次瀏覽 2025-08-22
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胸下垂怎么能提上去18歲女生
18歲女性胸下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉、調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。胸下垂可能與遺傳、體重驟減、哺乳、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房皮膚松弛、乳頭位置下移等癥狀。1、穿戴合適內(nèi)衣選擇具有...
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心肌缺血如何保養(yǎng)
心肌缺血可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、控制危險因素、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等方式保養(yǎng)。心肌缺血通常由冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素引起。1、調(diào)整飲食低鹽低脂飲食有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)...0次瀏覽 2025-08-22
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腮腺瘤手術(shù)后一個月臉還腫著正常嗎
腮腺瘤手術(shù)后一個月臉還腫著通常是正常的，可能與術(shù)后淋巴回流受阻、局部炎癥反應(yīng)或個體恢復(fù)差異有關(guān)。若伴隨疼痛加劇、發(fā)熱或腫脹持續(xù)擴(kuò)大則需及時就醫(yī)。腮腺瘤手術(shù)涉及腺體及周圍組織的剝離，術(shù)后局部組織水腫屬于常見現(xiàn)象。由于腮腺區(qū)...0次瀏覽 2025-08-22
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：362次瀏覽 2024-09-25
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眼睛白眼球被戳紅了一點
眼睛白眼球被戳紅了一點可能是結(jié)膜下出血或結(jié)膜充血，通常由輕微外傷、揉眼或眼部疲勞引起。若未伴隨視力下降、劇烈疼痛或分泌物增多，多數(shù)可自行恢復(fù)。結(jié)膜下出血表現(xiàn)為白眼球局部鮮紅色斑塊，通常無痛感，多因微小血管破裂導(dǎo)致。常見誘...0次瀏覽 2025-08-22
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一歲十個月的寶寶出水痘能吹風(fēng)嗎
一歲十個月的寶寶出水痘一般可以吹風(fēng)，但需避免直接吹冷風(fēng)或強(qiáng)風(fēng)刺激。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，主要表現(xiàn)為皮膚皰疹和發(fā)熱。若寶寶處于皰疹破潰期或伴有明顯瘙癢，需減少外出以防繼發(fā)感染。水痘患兒在室內(nèi)環(huán)境穩(wěn)...0次瀏覽 2025-08-22
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非哺乳乳腺炎怎么治療
非哺乳期乳腺炎可通過藥物治療、手術(shù)治療、熱敷、調(diào)整飲食、注意休息等方式治療。非哺乳期乳腺炎可能與細(xì)菌感染、乳腺導(dǎo)管阻塞、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。1、藥物治療非哺乳期乳腺炎患者可在醫(yī)生指...0次瀏覽 2025-08-22
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女性耳后有白斑要警惕
女性耳后出現(xiàn)白斑可能與白癜風(fēng)、白色糠疹、花斑癬、貧血痣或炎癥后色素減退有關(guān)。白斑通常表現(xiàn)為局部皮膚顏色變淺，邊界清晰或模糊，可能伴隨輕微脫屑或瘙癢。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、白癜風(fēng)白癜風(fēng)是一種自身免疫性疾病...0次瀏覽 2025-08-22
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肺癌轉(zhuǎn)移腫瘤標(biāo)志物升高嗎
肺癌轉(zhuǎn)移時腫瘤標(biāo)志物可能升高，但并非所有患者都會出現(xiàn)這種情況。腫瘤標(biāo)志物升高可能與肺癌轉(zhuǎn)移有關(guān)，也可能由其他因素引起。常見的腫瘤標(biāo)志物有癌胚抗原、神經(jīng)元特異性烯醇化酶、細(xì)胞角蛋白19片段等。肺癌轉(zhuǎn)移時腫瘤標(biāo)志物升高通常與...0次瀏覽 2025-08-22
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痙攣性心絞痛用什么藥
痙攣性心絞痛可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、地爾硫卓緩釋膠囊、尼可地爾片、鹽酸維拉帕米片等藥物。痙攣性心絞痛通常由冠狀動脈痙攣導(dǎo)致心肌缺血引起，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并配合生活方式調(diào)整。1、硝酸甘油片硝酸甘...0次瀏覽 2025-08-22
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乙肝患者能用恩替卡韋片嗎
乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過苦頭，要注意嚴(yán)格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時間會更長，所以我們會非常關(guān)注藥品的特點。恩替卡韋片是一種很常見的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應(yīng)癥是適用4588次瀏覽
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蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用4647次瀏覽
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可蘭特可以早晚服用呢
由于心力衰竭也有可能會影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時服用(見[藥代動力學(xué)])。本品起始治療僅4547次瀏覽
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