對(duì)頸椎有益的鍛煉有哪些？
患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-05-22 18:26
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
-
“腳氣”會(huì)加劇糖尿病足病情嗎
當(dāng)糖尿病足患者合并腳氣的時(shí)候會(huì)加重糖尿病足，因?yàn)槟_氣本身是一種霉菌感染，可以合并細(xì)菌感染，混合感染會(huì)加重糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，控制腳氣患者合并的其他細(xì)菌感染，這樣才能夠有效的保證糖尿病足患者的正?？祻?fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5459062次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤(pán)突出癥的類(lèi)型有什么
腰椎間盤(pán)突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類(lèi)型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0061022次收聽(tīng) 2018-09-07 -
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關(guān)節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉(zhuǎn)的功能。所以相對(duì)于其它的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)就會(huì)比較復(fù)雜。但是越復(fù)雜的關(guān)節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。所以對(duì)它的要求會(huì)更高，一般要求3周到4周的時(shí)間，需要打開(kāi)做功能康復(fù)訓(xùn)練。 功能康復(fù)訓(xùn)練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進(jìn)行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動(dòng)作。 第二，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候，可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過(guò)度。因?yàn)橐坏┯?xùn)練過(guò)度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來(lái)有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62627次播放 2018-09-20
-
軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時(shí)行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預(yù)后差，對(duì)放化療不敏感，一般不能治好。
54649次瀏覽 2020-06-18
-
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
-
腰椎間盤(pán)突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度地進(jìn)行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤(pán)突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤(pán)突出病人能夠主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
-
膝關(guān)節(jié)炎能否得到治愈
膝關(guān)節(jié)炎是可以治好的，能通過(guò)治療達(dá)到緩解癥狀，消除疼痛的目的。但是要特別注意復(fù)發(fā)的問(wèn)題?；颊咂綍r(shí)需要格外養(yǎng)護(hù)，注意保暖，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行肌肉鍛煉，局部理療等，另外還要充分休息，從而預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2456641次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腰椎間盤(pán)突出的分型
腰椎間盤(pán)突出的分型：椎間盤(pán)的突出就突出一塊來(lái)；脫出，里邊的髓核基本上不疼；脫出游離，出來(lái)之后又走了，往上或者往下走，在椎管里邊。 大家在做核磁的時(shí)候，會(huì)知道膨出，實(shí)際在臨床上椎間盤(pán)的膨出不應(yīng)該叫一種疾病，是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象，到了40歲以上的病人，幾乎百分之百的都會(huì)有膨出。如果這些病人出現(xiàn)癥狀，應(yīng)該是椎管狹窄的問(wèn)題，完全是兩回事。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5460414次收聽(tīng) 2018-09-21 -
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類(lèi)，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
-
腰間盤(pán)突出有哪些預(yù)防方法
預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長(zhǎng)期彎腰、搬重物、背負(fù)很多東西，減少椎間盤(pán)的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒刺激。同時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉力量。一旦出現(xiàn)問(wèn)題，要積極選擇正確的方案治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5261471次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腺泡狀橫紋肌肉瘤癥狀
腺泡狀橫紋肌肉瘤的發(fā)病年齡，以青少年為主，男性多于女性。腺泡狀橫紋肌肉瘤好發(fā)于患者的四肢、頭頸、軀干以及會(huì)陰等處，也可以發(fā)生于患者的眼眶部位。 腺泡狀橫紋肌肉瘤患者的癥狀，主要是與其發(fā)病部位有關(guān)。比如腺泡狀橫紋肌肉瘤患者的頭面部，會(huì)出現(xiàn)隆起性的包塊。而且，患者的眼部周?chē)?，?huì)出現(xiàn)眼球突出、眼球受壓。另外，患者的頸部，會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的情況，經(jīng)常會(huì)伴有疼痛等癥狀的發(fā)生。在疾病早期，腺泡狀橫紋肌肉瘤的患者，也較容易發(fā)生血行播散和淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的情況，可出現(xiàn)血行播散至肺的情況，引起相應(yīng)的癥狀。除此之外，患者主要的癥狀是出現(xiàn)痛性或無(wú)痛性腫塊。當(dāng)腫瘤壓迫周?chē)窠?jīng)和侵犯周?chē)M織器官時(shí)，可引起疼痛、壓迫以及感覺(jué)障礙。65702次播放 2018-09-13
-
糖尿病足的護(hù)理措施有哪些
糖尿病足的病人，一定要選用舒適合腳的鞋子，避免擠腳的情況發(fā)生。平時(shí)自己可以使用藥物泡腳，水溫需保持在37度以下，以免燙傷。走路時(shí)要選擇干凈平坦的道路，避免因受到外傷而發(fā)生感染。注意生活細(xì)節(jié)，保護(hù)好足部，才能避免疾病的發(fā)生。58179次播放 2018-02-02
-
左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡?lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
-
得了軟骨肉瘤會(huì)轉(zhuǎn)移嗎
軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對(duì)低，仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
56771次瀏覽 2020-06-18
-
腰椎間盤(pán)突出癥是怎么回事
腰椎間盤(pán)突出癥主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分有不同程度退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰痛、一側(cè)下肢麻木或雙下肢麻木。 腰椎間盤(pán)突出癥的主要原因： 第一，退變，年齡因素，發(fā)生在三四十歲的人更多見(jiàn)。 第二，損傷，指經(jīng)常久坐、勞累或搬運(yùn)負(fù)荷較大的東西，易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥。還有就是畸形或年輕婦女進(jìn)行妊娠，體重逐漸增加，腰椎形態(tài)也會(huì)逐漸改變。這些都對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力、形態(tài)、生理結(jié)構(gòu)造成一些影響，誘發(fā)加快它的退變。58834次播放 2018-08-17
-
4類(lèi)食物或是促發(fā)腦梗的“兇手”，現(xiàn)在忌口來(lái)得及，遠(yuǎn)離腦梗傷害
腦梗這個(gè)"隱形殺手"越來(lái)越年輕化，最近接診的30歲患者竟占了四分之一！餐桌上那些看似無(wú)害的美食，可能正在悄悄堵塞你的血管。今??...0次瀏覽 2025-06-14
-
膀胱結(jié)石術(shù)后注意什么 牢記膀胱結(jié)石術(shù)后4個(gè)注意事項(xiàng)
膀胱結(jié)石術(shù)后需注意預(yù)防感染、調(diào)整飲食、適度活動(dòng)及定期復(fù)查。主要有保持尿道清潔、增加水分?jǐn)z入、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察排尿情況等...0次瀏覽 2025-06-14
-
高倍視野白細(xì)胞高是怎么回事
高倍視野白細(xì)胞高可能由感染、炎癥反應(yīng)、應(yīng)激狀態(tài)、血液系統(tǒng)疾病、藥物影響等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、對(duì)癥處理、原發(fā)病治療...0次瀏覽 2025-06-14
-
直腸息肉會(huì)引起頭暈嗎 直腸息肉的常見(jiàn)癥狀揭曉
直腸息肉通常不會(huì)引起頭暈，其主要癥狀包括便血、排便習(xí)慣改變、腹痛等。直腸息肉是直腸黏膜表面突出的贅生物，可能與遺傳因素、...0次瀏覽 2025-06-14
-
脊柱側(cè)彎多少度算正常范圍
脊柱側(cè)彎在10度以?xún)?nèi)通常屬于正常范圍，超過(guò)10度可能存在異常。脊柱側(cè)彎的評(píng)估需結(jié)合年齡、骨骼發(fā)育程度等因素綜合判斷，主要有生??...0次瀏覽 2025-06-14
-
手關(guān)節(jié)酸脹痛是什么原因引起的
手關(guān)節(jié)酸脹痛可能由過(guò)度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。過(guò)度勞損通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疲勞性疼痛，骨...0次瀏覽 2025-06-14
-
乳房一直疼痛的原因有哪些
乳房一直疼痛可能與激素水平波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。乳房疼痛在女性中較為常見(jiàn)，多數(shù)情況與生...0次瀏覽 2025-06-14
-
吃什么可以豐胸 飲食豐胸真的可靠嗎
飲食豐胸的效果因人而異，單純依靠食物難以顯著改變胸部大小，但適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E的食物可能有助于維持乳腺健康。??...0次瀏覽 2025-06-14
-
股骨頭壞死該怎么飲食 清楚知道股骨頭壞死4個(gè)飲食禁忌
股骨頭壞死患者飲食需避免高脂高糖、過(guò)量飲酒、高鹽飲食及含草酸食物，可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D。股骨頭壞死的飲食調(diào)??...0次瀏覽 2025-06-14
-
女性得外痔瘡初期癥狀表現(xiàn)有哪些
女性外痔瘡初期癥狀主要表現(xiàn)為肛門(mén)周?chē)W、排便疼痛、局部腫脹、異物感以及少量便血。外痔是痔瘡的一種類(lèi)型，通常由肛周靜脈曲...0次瀏覽 2025-06-14
-
導(dǎo)致弱視出現(xiàn)的原因是怎樣的
弱視通常由屈光不正、斜視、形覺(jué)剝奪、雙眼相互作用異常、先天性因素等原因引起。弱視是視覺(jué)發(fā)育期由于異常視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的單眼或...0次瀏覽 2025-06-14
-
白眼球有點(diǎn)發(fā)黑是怎么回事
白眼球發(fā)黑可能是結(jié)膜色素沉著、鞏膜變薄、外傷后淤血等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。常見(jiàn)原因有長(zhǎng)期紫外線暴露、眼部炎癥反復(fù)...0次瀏覽 2025-06-14
-
做陰道彩超注意事項(xiàng)有哪些 做陰道彩超四個(gè)注意事項(xiàng)盤(pán)點(diǎn)
陰道彩超檢查前需注意避開(kāi)月經(jīng)期、排空膀胱、穿著寬松衣物、避免性生活及陰道用藥。陰道彩超是婦科常用的影像學(xué)檢查手段，通過(guò)高...0次瀏覽 2025-06-14
-
大人發(fā)燒可以吃雞蛋嗎 大人發(fā)燒飲食遵循四個(gè)原則
大人發(fā)燒時(shí)一般可以吃雞蛋，但需適量并確保充分煮熟。發(fā)燒期間飲食應(yīng)遵循易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡、少量多餐、充足補(bǔ)水的原則。雞蛋富含...0次瀏覽 2025-06-14
-
過(guò)敏性哮喘能睡空調(diào)房嗎 過(guò)敏性哮喘日常禁忌須知
過(guò)敏性哮喘患者可以睡空調(diào)房，但需注意空調(diào)溫度、濕度及濾網(wǎng)清潔。過(guò)敏性哮喘的日常禁忌主要有避免接觸過(guò)敏原、保持環(huán)境清潔、合...0次瀏覽 2025-06-14
-
更年期胸痛胸悶氣短會(huì)自愈嗎
更年期胸痛胸悶氣短可能自愈，也可能需要干預(yù)治療。更年期癥狀的緩解與激素水平波動(dòng)、心血管功能變化、心理壓力等因素有關(guān)。更年...0次瀏覽 2025-06-14
-
吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。112次瀏覽 2025-03-21
-
為什么吃乳鐵蛋白可以退燒
乳鐵蛋白本身并無(wú)直接退燒作用，但可能通過(guò)調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)間接緩解發(fā)熱癥狀。乳鐵蛋白是母乳中重要的免疫蛋白，具有抗菌、抗病毒和...0次瀏覽 2025-06-14
-
血性胸腔積液最常見(jiàn)于什么情況
血性胸腔積液最常見(jiàn)于惡性腫瘤、結(jié)核性胸膜炎、外傷、肺栓塞及胸部手術(shù)后。血性胸腔積液是指胸腔積液中紅細(xì)胞計(jì)數(shù)超過(guò)一定數(shù)值，...0次瀏覽 2025-06-14
-
胸膜炎不能吃什么，吃什么好
胸膜炎患者應(yīng)避免辛辣刺激、高鹽及油膩食物，可適量攝入高蛋白、富含維生素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物。胸膜炎的飲食調(diào)理需結(jié)...0次瀏覽 2025-06-14
-
早上起床耳朵疼是怎么回事
早上起床耳朵疼可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、外耳道炎、中耳炎、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、耳部外傷等原因引起?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、局部熱敷、藥物治...0次瀏覽 2025-06-14
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。616次瀏覽 2023-08-23
-
溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無(wú)力疾病發(fā)病幾率相對(duì)較高，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識(shí)。對(duì)于患者來(lái)講，在患病后如果不及時(shí)的治療就會(huì)導(dǎo)致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重的威脅了患者的生命健康，建議要及時(shí)的服用藥物進(jìn)行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要3972次瀏覽 2024-11-26
-
律康成人需要用多少？
焦慮癥每個(gè)人出現(xiàn)的原因是不一樣的，一般焦慮癥的人會(huì)出現(xiàn)心悸出汗或者是發(fā)抖的情況，同時(shí)也會(huì)伴隨有注意力不集中的現(xiàn)象，患有焦慮癥就要正確用藥來(lái)控制病情，焦慮癥的人如果需要使用，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，下面來(lái)看一下律康成人需要用多少?律康用法用量是通常成人每次口服3595次瀏覽 2024-11-26
-
糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服？
糖尿病患者也會(huì)面臨一些聯(lián)合用藥的問(wèn)題，一般是不會(huì)有什么問(wèn)題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前，我們先看一下說(shuō)明書(shū)，通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知道，卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用，降血3511次瀏覽 2025-02-14
-
使用樂(lè)友的抑郁人群要注意什么？
現(xiàn)在一些公眾人物可能會(huì)面對(duì)一些輿論，這些不好的輿論如果處理不好，會(huì)導(dǎo)致當(dāng)事人出現(xiàn)精神抑郁的情況，當(dāng)然生活中一些人如果由于壓力過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致精神抑郁的，一般出現(xiàn)抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下使用樂(lè)友，那么下面來(lái)看一下使用樂(lè)友的抑郁人群要注意什么?樂(lè)友注意事項(xiàng)(1)閉角3674次瀏覽 2024-12-19
-
潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應(yīng)嗎
生活中引起潰瘍疾病的原因是比較多的，首先與自己不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議在生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，同時(shí)也要注意避免吸煙喝酒，做好調(diào)理工作。那么潘妥洛克吃后可能副作用是什么?有不良反應(yīng)嗎?潘妥洛克不良反應(yīng):常見(jiàn)(≥1%-&10%):消化系統(tǒng):3519次瀏覽 2025-02-01
點(diǎn)擊查看更多>
-
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津看高血壓什么醫(yī)院好些
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪所醫(yī)院治哮喘好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京專(zhuān)治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答