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失眠怎么食療

患者:男,35歲 提問(wèn)于2018-05-17 14:02

病情描述:
我患上失眠有一段時(shí)間了,想進(jìn)行食療,那什么食療方有效?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
失眠進(jìn)行食療的效果很顯著,具體可吃合歡花蒸豬肝。功效:清風(fēng)明目,舒郁理氣,養(yǎng)肝安神。適應(yīng)癥:失眠,脅痛等。合歡花性味甘、平,入心、肝、脾經(jīng),功能舒郁,理氣,安神,活絡(luò);豬肝性味甘、苦、溫,人肝經(jīng),功能補(bǔ)肝,養(yǎng)血,明目。
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