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哪些食物中有維生素k?

患者:女,28歲

病情描述:
檢查維生素之后,發(fā)現(xiàn)我就有點缺乏維生素k,想要通過食物來補充,哪些食物中有維生素k?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食物中也有很多的食物都可以補充維生素k,而且維生素k普遍存在于新鮮蔬菜中,富含維生素k的日常食物有酸奶酪、蛋黃、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜、胡蘿卜、西蘭花、西紅柿醬、南瓜、豬肝、魚、魚卵、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、及谷物等等。
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