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多和陌生人交流會提升自信嗎?

患者:女,20歲

病情描述:
我是一個特別沒有自信的人,身邊的人都鼓勵我要多和陌生人交流,這樣會提升自信嗎?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
多和陌生人交流,在一定程度上確實可以提升自信。人是社會動物,得到社會的肯定才能得到自我肯定以及自信,也就是自信是建立在與外界社會“能量交換”的基礎上的。
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