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早上的時(shí)候喝粥有啥好處?

患者:男,26歲 提問于2018-05-18 16:13

病情描述:
每天早上的時(shí)候,我媽都會早起做一些粥讓我們喝,早上的時(shí)候喝粥有啥好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上的時(shí)候最好是喝一些粥,在喝粥的時(shí)候最好是適當(dāng)?shù)募右恍┘t豆、黑豆、綠豆,這樣不僅能夠解毒利尿,同時(shí)還能夠及時(shí)的給身體補(bǔ)水。
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