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為什么疲倦了要馬上休息?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-05-17 14:13

病情描述:
因?yàn)槲夜ぷ鲿r(shí)間比較長(zhǎng),所以平時(shí)也很容易疲倦,朋友說(shuō)讓我疲倦了就馬上休息,這是為什么?
共1個(gè)回答
王明軒 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 急診醫(yī)學(xué)科
疲倦了之后之所以要馬上休息,是因?yàn)槌渥愕乃呤鞘勾竽X保持良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的必要條件。剝奪睡眠使大腦過(guò)度疲勞,會(huì)產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦感,導(dǎo)致心理飽和。如果自己感到疲倦了,最好馬上休息。
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