在網(wǎng)上曬秘密這種減壓方式好嗎？
患者：女，21歲 提問于2018-05-23 15:49
共1個回答
- 張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
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神經衰弱可以自愈嗎
神經衰弱如果病情不是很嚴重，然后做好自我調節(jié)工作，是能夠自愈的。常見的自我調節(jié)方法是樹立自信心、堅持身體鍛煉、合理宣泄自己的情緒、培養(yǎng)開朗的性格等。
60686次瀏覽 2019-06-18
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為什么會得焦慮癥
現(xiàn)在焦慮癥的病因，在醫(yī)學上，研究得還不是很明確。但是，有一些研究提示，比如在焦慮癥患者的血漿里面，去甲腎上腺素升高以及5-羥色胺升高，有可能會導致患者焦慮癥的發(fā)生。其實，在人體內，有一種抑制性的神經遞質叫γ-氨基丁酸。如果人體的γ-氨基丁酸不足，或者是其受體出現(xiàn)一些問題，那么人也會非常容易產生焦慮的情緒。這是一些生物學方面的因素。 對于焦慮癥的發(fā)生，還有一些其他的危險因素： 第一，家族聚集傾向。有研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥的發(fā)生，具有家族聚集的傾向。 第二，在幼年時期，由于受到不良的養(yǎng)育方式的影響，也可能會導致患上焦慮癥。 第三，對于一些生活狀況不良的人來說，會增加其患上焦慮癥的概率。 第四，女性。 這些是慮癥發(fā)生的生物學因素以及其他危險因素。57813次播放 2018-09-20
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強迫癥跟焦慮癥的區(qū)別
焦慮癥與強迫癥，雖然都屬于精神疾病，但是，還是存在一定的區(qū)別。強迫癥是一種特殊的焦慮，而焦慮癥患者，更多的是主要表現(xiàn)為擔憂。強迫癥不但擔心，還要通過一些儀式化的行為或者思維，來克服這種焦慮，然后發(fā)展出一套重復性的思維或者動作，造成一些困擾，有些人會表現(xiàn)出反復思考一個問題沒辦法停下來。強迫癥一般是指無法克制不合理的自我強迫行為，比如頻繁洗手、反復檢查門窗等。 從焦慮的內容性質方面來說，焦慮癥的內容不固定，而強迫癥患者會具有自我失協(xié)性。從自主神經系統(tǒng)，以及運動方面的特點來說，焦慮癥患者可以出現(xiàn)呼吸困難、出汗、尿頻、尿急的癥狀。焦慮癥的起病，會比較急，而且消失也比較快。而對于強迫癥，一般來說，很難在短時間內擺脫。54313次播放 2018-09-20
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壓力大焦慮怎么調整
壓力大焦慮首先不要給自己太大壓力，要調理好心態(tài)，合理安排工作等。應對壓力首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是工作量太大，目標調得太高、對要自己求太高等。例如，作為領導要學會授權，所謂授權是讓下面的人更多的承擔，而不是事無巨細所有事情都自己管。所以要抓大放小，不要太在意結果。 焦慮癥有很多外因。工作壓力是其中一個很主要的原因，職場壓力管理牽涉到焦慮，第一可以導致情緒上焦慮不安、擔心害怕；第二導致身體不舒服；第三，會失眠。這些嚴重的結果，其實損害學習效率、工作效率。 如果太在意結果，會想很多東西都抓在手里面；對一件事情非常的較真兒結果，過分追求完美。如果能意識到性格層面的問題，那就要調整認知、調整風格?；氐焦ぷ髦衼淼臅r候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力、合理分配權力，要適當讓同事多幫忙等。語音時長 02:4150730次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥的康復時間有多長
患有焦慮癥者需要一到兩年的時間康復，病情復發(fā)或較為嚴重者，需終身服藥。 焦慮癥屬于易復發(fā)類疾病，能否康復在于一定要堅持服藥以及積極的進行自我調整。一般治療療程至少需要一年，對于中度偏重的病人而言，療程需持續(xù)兩年，嚴重者需終身服藥。語音時長 01:2557627次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥治療
焦慮癥，是屬于在精神疾病當中，最常見的一種。一般而言，焦慮癥是以焦慮情緒體驗為主要的特征。通常情況下，對于焦慮癥患者的治療，主要是由藥物治療，合并心理治療的方法。一般情況下，治焦慮癥的藥物，是屬于雙通道的藥物，包括五羥色胺、去甲腎上腺素，再回收抑制劑，以緩解病人的焦慮情況。 同時，對于焦慮的患者，也需要輔助進行心理治療，包括知識性的心理治療，需要讓病人認識到這是一種疾病。要注意減少病人因為軀體方面的反應，而出現(xiàn)的這種恐懼感，以及對于健康的擔憂。除此之外，要注意糾正病人的一些認知，可以通過一些心理治療的方法，來改變病人的一些負性的不良認知，而且還能夠起到緩解病人的焦慮情況，以及提高社會功能的作用。71406次播放 2018-09-06
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疑病焦慮癥的表現(xiàn)
患有疑病癥的患者，主要是以先占觀念“我認為我一定得了病”為特征。而患有焦慮癥的患者，是以情緒為特征。 在醫(yī)學上，其實并沒有疑病焦慮癥的診斷。疑病癥跟焦慮癥是兩個不同的疾病。但是，疑病癥的患者，通常會跟焦慮癥有共病。就是這樣的患者，在患有疑病癥的同時，也會出現(xiàn)非常的緊張以及擔心的表現(xiàn)。 對于疑病癥患者的治療方式，主要是以對癥處理情緒，給予患者一些抗焦慮以及抗抑郁的藥物為主，進行治療。如果患者想要從根本上，改變這種觀念，最好還是采用心理治療的方法；對于焦慮癥的患者來講，在疾病的治療上，主要是給一些抗焦慮的藥物進行治療。當患者的這種焦慮的情緒，有所好轉，那焦慮癥患者擔心自己得疾病的那種想法，也自然會消失。58155次播放 2018-09-20
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什么是非典型的焦慮癥
非典型焦慮癥沒有明顯器質性的因素，會表現(xiàn)為坐臥不安，胸悶憋氣、腰椎頸椎疼痛、睡眠多夢、失眠、難以入睡等。 晚上會感到后背疼痛，假期稍有好轉。還有旅游時無礙，但是到學校正式上學以后容易疼痛，晚上睡覺時也容易疼痛，做硬膜外放麻醉管阻滯、用止痛藥均沒有效果。患者大量散落在各個科室，實際上是軀體化癥狀。大多人容易擔心焦慮，會噩夢驚醒。每一項癥狀都不典型，所以歸到不典型的焦慮狀態(tài)。使用Hamilton焦慮量表來檢測，可能有時候大于八分，有時候未必大于八分，要透過癥狀了解背后的心理因素，了解情緒、睡眠、家庭、工作、人際交往。無論是典型焦慮癥，還是不典型焦慮癥，也無論是典型的抑郁，還是不典型的抑郁，醫(yī)生可以從這些因素中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。語音時長 03:2859407次收聽 2018-09-29 -
神經衰弱試試歸脾丸
歸脾丸，源自南宋嚴用和所著《濟生方》中的歸脾湯，為中醫(yī)臨床最常用的名方之一。歸脾丸組方為黨參、白術、黃芪、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香等，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，常用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振、月經不調、面色萎黃等。
64386次瀏覽 2018-04-28
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強迫性焦慮癥有哪些特征
強迫性焦慮癥為兩種不同類型的疾病，其疾病特征和治療方法也大有不同。 患有強迫癥者存在強迫思維和強迫性動作，腦子中會控制不住去想些事情。而對于焦慮癥患者而言，他會存在一些強迫性癥狀，會反復不停的去想這個問題。語音時長 01:5061076次收聽 2018-09-21 -
神經衰弱失眠怎么治療
其實在生活中有很多人都會因為神經衰弱而引發(fā)失眠的現(xiàn)象，而這種失眠的現(xiàn)象也需要盡快的改善，否則必定會影響到個人的健康，那么在改善的時候也有很多不一樣的方法，可以選擇情緒調節(jié)的方式，也可以通過多做運動的方法，必要的情況下也可以選擇服用藥物。
57804次瀏覽 2019-05-17
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記憶力很差怎么辦
記憶力很差可以多嚼東西，這樣可以使心臟更加活躍，還應該注意飲食，多吃一些有助于提高記憶的食物或者保健品。與此同時，最好做一些增強記憶力的訓練，這樣可以達到經常用腦的效果，也可以使思維更加活躍，部分患者還需要減輕壓力，通過這些方法可以有效的提高記憶力。
60459次瀏覽 2019-09-02
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神經衰弱該如何治療
神經衰弱這種疾病的治療，首先是可以采用心理療法，比如先找到心理沖突的病因，然后加以糾正；其次是放松療法，消除患者的緊張情緒；再者是引導性療法，轉移患者的關注點；然后是藥物療法，包括抗焦慮及以及鎮(zhèn)靜劑等等。
59071次瀏覽 2019-11-26
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抑郁癥和抑郁情緒有什么不同?
抑郁癥和抑郁情緒完全不同。抑郁癥又叫抑郁障礙，它的診斷標準比較嚴格：它持續(xù)的時間比較長、社會功能影響比較大、主觀痛苦；抑郁情緒是一種正常情緒的表現(xiàn)，它的嚴重程度低，持續(xù)時間短，也不會影響人的正常社會功能。語音時長 02:0553414次收聽 2018-08-10 -
倍他樂克治療焦慮癥的效果好嗎
倍他樂克，是一種具有抗高血壓作用的藥物。倍他樂克這種藥物，通過阻斷β受體，可以起到松弛血管、降低血壓，以及減慢心率的作用?；加薪箲]癥的病人，可以出現(xiàn)一些軀體的癥狀，比如可以出現(xiàn)心跳加快、煩躁的表現(xiàn)。焦慮癥患者在這個時候，除了可以運用抗抑郁劑以及抗焦慮劑以外，也可以合并使用一點倍他樂克這個藥物。但是，倍他樂克這種藥物，不是治療焦慮癥的專有藥物。 焦慮癥是一種極其復雜的疾病?；加薪箲]癥的患者，在發(fā)生這種疾病之后，一定要在醫(yī)生的指導下，服用藥物，進行相應的治療。另外，焦慮癥的患者，在疾病的治療期間，一定要注意控制好自己的情緒，盡量保持好心情。在平時的日常生活中，一定要注意保持良好的生活習慣，以及飲食習慣。58641次播放 2018-09-20
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。656次瀏覽 2023-07-26
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兒童鼻炎耳朵聽不見
兒童鼻炎導致耳朵聽不見可能與急性中耳炎、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙、過敏性鼻炎并發(fā)癥、鼻竇炎繼發(fā)感染等因素有關。鼻炎引發(fā)聽力下降通常由鼻腔炎癥蔓延至耳部或咽鼓管阻塞導致，需通過耳鼻喉科檢查明確病因。1、急性中耳炎鼻炎患...0次瀏覽 2025-07-11
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83歲老人腸梗阻動手術嗎
83歲老人腸梗阻是否手術需結合病情嚴重程度、基礎疾病及身體狀況綜合評估，多數(shù)情況下不完全性腸梗阻可先嘗試保守治療，完全性腸梗阻或保守治療無效時需考慮手術干預。不完全性腸梗阻患者通常表現(xiàn)為腹脹、間歇性腹痛、嘔吐等癥狀，但仍...0次瀏覽 2025-07-11
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子宮前后壁膨出怎么辦
子宮前后壁膨出可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、生物反饋治療、藥物治療、手術治療等方式改善。子宮前后壁膨出通常由妊娠分娩損傷、長期腹壓增高、盆底組織退化、先天發(fā)育異常、雌激素水平下降等原因引起。1、盆底肌鍛煉通過凱格爾運動增...0次瀏覽 2025-07-11
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雙相情感障礙分為哪些類型的
雙相情感障礙主要分為雙相Ⅰ型障礙、雙相Ⅱ型障礙、循環(huán)型障礙、物質或藥物誘發(fā)的雙相障礙以及其他特定或未特定的雙相障礙。雙相情感障礙是一種以情緒極端波動為特征的精神疾病，患者可能經歷躁狂或輕躁狂發(fā)作與抑郁發(fā)作的交替或混合狀態(tài)...0次瀏覽 2025-07-11
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慢性心肌炎是怎么引起的呢
慢性心肌炎可能由病毒感染、自身免疫反應、藥物毒性、長期酗酒、代謝性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力、心律失常、心功能減退等癥狀。慢性心肌炎可通過抗病毒治療、免疫調節(jié)、戒酒、控制基礎疾病、心臟康復等方式干預。1、...0次瀏覽 2025-07-11
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兒童神經膠質細胞瘤嚴重嗎
兒童神經膠質細胞瘤屬于嚴重疾病，需及時就醫(yī)治療。神經膠質細胞瘤是兒童中樞神經系統(tǒng)腫瘤，其嚴重程度與腫瘤分級、位置、生長速度等因素相關。低級別神經膠質細胞瘤生長緩慢，通過手術切除或聯(lián)合放化療，部分患兒可獲得長期生存。這類腫...0次瀏覽 2025-07-11
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痣邊緣擴散一定是癌嗎
痣邊緣擴散不一定是癌，可能是良性病變或惡性黑色素瘤的表現(xiàn)。痣邊緣擴散可能與長期摩擦、紫外線照射、遺傳因素、免疫異?；蚣毎蛔冇嘘P，需結合形態(tài)、顏色、大小變化綜合判斷。良性痣邊緣擴散通常表現(xiàn)為邊界模糊但對稱，顏色均勻，直徑...0次瀏覽 2025-07-11
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體檢能查前列腺鈣化
體檢通常能查出前列腺鈣化，前列腺鈣化是前列腺組織中的鈣鹽沉積，多數(shù)情況下無需特殊治療。前列腺鈣化可能與慢性前列腺炎、前列腺增生、既往感染、年齡增長等因素有關，通常無明顯癥狀，少數(shù)可能伴隨尿頻、尿急等不適。前列腺鈣化在體檢...0次瀏覽 2025-07-11
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過敏性咳嗽自己會好嗎
過敏性咳嗽可能會自行緩解，但具體是否能夠自愈與病情嚴重程度、過敏原接觸情況等因素有關。過敏性咳嗽通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激呼吸道引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳、咽喉瘙癢等癥狀。部分過敏性咳嗽患者在脫離過敏原環(huán)境后，癥...0次瀏覽 2025-07-11
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肝癌會引起大腸癌嗎
肝癌一般不會直接引起大腸癌，但兩者可能存在共同的致病因素或繼發(fā)關聯(lián)。肝癌與大腸癌屬于不同器官的惡性腫瘤，發(fā)病機制存在差異，但長期肝硬化、慢性炎癥或遺傳綜合征可能同時增加兩種癌癥的發(fā)生概率。肝癌的主要病因包括乙型肝炎病毒感...0次瀏覽 2025-07-11
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始基子宮孕期能查出來嗎
始基子宮在孕期通常無法通過常規(guī)產檢直接查出，需結合病史和專項檢查綜合判斷。始基子宮屬于先天性子宮發(fā)育異常，孕期超聲檢查可能難以顯示典型子宮結構，但可通過磁共振成像等進一步確診。多數(shù)情況下，孕期常規(guī)超聲檢查主要關注胎兒發(fā)育...0次瀏覽 2025-07-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。109次瀏覽 2025-03-21
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怎么判斷心肌缺血程度做什么檢查
心肌缺血程度可通過心電圖、冠狀動脈造影、心臟超聲、運動負荷試驗、心肌核素顯像等檢查綜合判斷。心肌缺血通常由冠狀動脈狹窄、痙攣或血栓形成導致，可能表現(xiàn)為胸痛、心悸、氣短等癥狀。1、心電圖靜息心電圖是篩查心肌缺血的常用方法，...0次瀏覽 2025-07-11
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孩子發(fā)育遲緩怎樣治療好
孩子發(fā)育遲緩可通過營養(yǎng)干預、康復訓練、藥物治療、心理疏導、家庭環(huán)境調整等方式治療。發(fā)育遲緩可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內分泌疾病、神經系統(tǒng)異常、心理社會因素等原因有關。1、營養(yǎng)干預均衡膳食是改善發(fā)育遲緩的基礎措施，需保證優(yōu)...0次瀏覽 2025-07-11
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心律不齊會導致心慌嗎
心律不齊通常會導致心慌。心律不齊是指心臟跳動的頻率或節(jié)律異常，可能由多種因素引起，包括生理性原因和病理性原因。心律不齊時，心臟的跳動可能過快、過慢或不規(guī)則，這種異常的心跳會讓人感到心慌、心悸或胸悶。心慌的感覺通常是由于心...0次瀏覽 2025-07-11
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二氧化碳分壓高的癥狀
二氧化碳分壓高可能出現(xiàn)呼吸困難、頭痛、嗜睡、意識模糊、皮膚潮紅等癥狀。二氧化碳分壓升高可能與慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、代謝性堿中毒、中樞神經系統(tǒng)抑制、嚴重感染等因素有關。1、呼吸困難二氧化碳分壓升高時，患者可能感到呼吸...
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嬰兒放屁拉屎都很用力還哭
嬰兒放屁排便費力伴隨哭鬧可能與胃腸功能發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當或乳糖不耐受等因素有關，需結合具體表現(xiàn)判斷。常見原因主要有喂養(yǎng)姿勢錯誤、腸道菌群失衡、食物蛋白過敏、胃腸動力異常、肛周不適等。1、喂養(yǎng)姿勢錯誤哺乳時嬰兒頭部未...0次瀏覽 2025-07-11
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小腿上有小白點要緊嗎
小腿上的小白點多數(shù)情況下無須過度擔憂，可能與色素脫失、汗斑或輕微皮膚炎癥有關。少數(shù)情況下需警惕白癜風、真菌感染等病理因素。建議觀察白點變化情況，若伴隨擴散、瘙癢等癥狀應及時就醫(yī)。色素脫失是皮膚局部黑色素減少的表現(xiàn)，常見于...0次瀏覽 2025-07-11
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胃息肉術后三天飲食注意事項
胃息肉術后三天飲食應以流質或半流質食物為主，避免粗糙、辛辣、刺激性食物。術后初期可選擇米湯、藕粉、稀粥等易消化食物，逐步過渡到軟爛面條、蒸蛋羹等低纖維飲食，同時需少量多餐，每日進食5-6次，每次進食量控制在100-200...0次瀏覽 2025-07-11
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心臟瓣膜輕度關閉不全
心臟瓣膜輕度關閉不全通常無須特殊治療，可能與先天性發(fā)育異常、風濕性心臟病、退行性病變等因素有關。建議定期復查心臟超聲，避免劇烈運動，控制血壓和血脂水平。心臟瓣膜輕度關閉不全多數(shù)由瓣膜結構輕微異常引起，常見于二尖瓣或主動脈...0次瀏覽 2025-07-11
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脖子左側里面長了個小肉疙瘩怎么回事
脖子左側里面長了個小肉疙瘩可能與淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、甲狀腺結節(jié)或纖維瘤等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、淋巴結腫大頸部淋巴結腫大常見于細菌或病毒感染，如咽喉炎、扁桃體炎等。伴隨局部紅腫熱痛，...0次瀏覽 2025-07-11
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注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢
大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導致患者的病情加重，接下來我們一起來了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋4162次瀏覽 2025-02-10
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奧氮平片的主要不良反應是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的健康問題，大家應該要注意選擇對的方法來進行應對，平時也應該要注意護理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導下選擇一些藥物來改善病情，當然在使用的過程中可能會出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應是什么?奧氮平片的主要不良反3959次瀏覽 2025-02-21
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時缺乏對前列腺的愛護，經常做一些容易對前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對于前列腺炎發(fā)生了要及時重視一下的，不然前列腺炎嚴重了也是容易導致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對于健康的影響就更大啦，對于前列腺炎4174次瀏覽 2024-12-07
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使用維阿露需注意什么事項細節(jié)
白癜風是相對比較嚴重的一種疾病，對于患者來講要多了解一些相關的護理知識，尤其是了解一些疾病方面的知識，平時生活中要積極的配合醫(yī)生治療疾病，減少疾病給自己造成的傷害，那么使用維阿露需注意什么事項細節(jié)?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務必繼續(xù)揉搓至白斑4054次瀏覽 2024-11-14
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使用治閑靈會有哪些不良反應
癲癇發(fā)作是比較突然的，引起的原因也是很多的，有些人癲癇是因為遺傳引起的，有些人患有癲癇可能是因為頭部受到外傷導致的?；加邪d癇一定要引起重視，及時通過藥物來調理，藥物在使用的時候也要清楚它是否存在不良反應，下面來看一下使用治閑靈會有哪些不良反應?治閑靈不良反應:3911次瀏覽 2024-12-06
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