得了腰椎盤突出可以跑步嗎？
患者：男，29歲 提問于2018-05-21 12:37
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度地進行有氧訓練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動進行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時還可出現(xiàn)關節(jié)畸形。
63953次瀏覽 2020-06-22
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腰椎間盤突出癥康復期間為什么出現(xiàn)腿發(fā)麻
腰椎間盤突出壓迫相應節(jié)段的神經(jīng)根，會使得腰椎間盤突出癥病人出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況。神經(jīng)根壓迫程度不一樣，下肢麻木程度不同。神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會出現(xiàn)下肢的疼痛；如果壓迫的程度加重會出現(xiàn)麻木，是壓迫程度最重的一種。語音時長 01:1050590次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足一定要截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢。 有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會截肢。反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會出現(xiàn)截肢的可能。 經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。64057次播放 2018-06-28
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橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
55451次瀏覽 2020-06-22
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橈骨骨折怎么護理
橈骨骨折可通過飲食護理、心理護理、運動護理及疼痛護理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
57963次瀏覽 2019-11-28
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怎樣緩解化療惡心嘔吐
緩解化療后惡心嘔吐有很多方法，首先可以服用專門的特效止吐藥，止吐藥作用在人體的不同的部位中樞和周圍的胃腸道，在化療前患者應該先使用止吐藥，做好準備，在化療過程中，也可以繼續(xù)使用止吐藥。服用止吐藥后，患者能明顯的減少惡心嘔吐反應。 止吐藥的類型有很多，要根據(jù)患者的具體情況選擇適合的止吐藥，減少化療的毒副作用，改善化療的效果。52958次播放 2018-09-28
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足底筋膜炎不經(jīng)過治療能夠自愈嗎
足底筋膜炎是可以自愈的。因為足底筋膜炎一般都與過度的勞損有關，只要患者在患病期間多休息，不到處走，盡量減少活動就能夠快速緩解疼痛。另外，女性朋友特別要注意，要穿比較寬松的舒服的平底鞋子，這樣更有益于足底筋膜炎的恢復。語音時長 00:5060174次收聽 2018-04-26 -
多發(fā)性骨髓瘤有哪些癥狀表現(xiàn)
多發(fā)性骨髓瘤主要是crab癥狀，可以有貧血、腎功能損害、骨質(zhì)破壞、淀粉樣變性、高鈣血癥等。 骨髓瘤是一個特別容易被誤診的疾病，起病非常不典型，50%的骨髓瘤患者都存在誤診的情況。所以大家有各種不適要及時診斷治療。語音時長 01:3062127次收聽 2018-09-14 -
成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。 長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現(xiàn)很嚴重的癥狀，也會產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出癥是什么
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾病，主要是因為腰椎間盤各部分（纖維環(huán)及軟骨板），有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木。語音時長 02:0250273次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復。
60135次瀏覽 2020-08-12
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腰椎間盤突出癥病人做牽引是為什么
牽引，是腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療中較常使用的方式之一。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫。牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于：緩解肌肉痙攣；增寬椎間隙；減輕關節(jié)滑膜擠壓；松解神經(jīng)根粘連。語音時長 00:5855085次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護，避免造成傷口，否則截止的風險就很大。58922次播放 2018-06-28
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長期喝杜仲茶可以治痛風嗎
長期喝杜仲茶不能治療痛風，但可能有助于緩解部分癥狀。痛風主要由嘌呤代謝紊亂導致血尿酸升高引起，杜仲茶雖含黃酮類等活性成分...0次瀏覽 2025-06-16
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。604次瀏覽 2024-01-05
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什么是惡性嗜鉻細胞瘤 了解嗜鉻細胞3大臨床表現(xiàn)
惡性嗜鉻細胞瘤是起源于腎上腺髓質(zhì)或交感神經(jīng)節(jié)的罕見神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，具有侵襲性和轉(zhuǎn)移潛能。嗜鉻細胞瘤的三大典型臨床表現(xiàn)為陣...0次瀏覽 2025-06-16
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44歲男子確診腸癌，抱頭痛哭坦言：背部早有“提醒”，是我忽視了
那天體檢報告出來時，老張整個人都懵了——腸癌中期。醫(yī)生指著CT片說："腫瘤已經(jīng)長到核桃大小了。"他蹲在醫(yī)院走廊抱頭痛哭，突然??...0次瀏覽 2025-06-16
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結(jié)腸造口術(shù)常見術(shù)式有哪些
結(jié)腸造口術(shù)常見術(shù)式主要有袢式造口術(shù)、端式造口術(shù)、雙腔造口術(shù)、節(jié)制性造口術(shù)、經(jīng)皮內(nèi)鏡下造口術(shù)等。1、袢式造口術(shù)袢式造口術(shù)是??...0次瀏覽 2025-06-16
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：291次瀏覽 2024-09-25
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57歲大爺肺癌去世，平常愛散步常喝茶，醫(yī)生提醒：這幾物非常傷肺
看到這個標題，相信很多人都會心頭一緊。明明看起來很健康的生活方式，怎么還會得肺癌？其實，生活中隱藏著許多我們意想不到的"??...0次瀏覽 2025-06-16
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大便顏色呈綠色可能由飲食因素、藥物影響、胃腸功能紊亂、腸道感染、膽道疾病等原因引起。綠色便通常與葉綠素攝入過多、膽汁代謝...0次瀏覽 2025-06-16
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怎么可以治療性淋巴肉芽腫
性淋巴肉芽腫可通過抗生素治療、局部護理、手術(shù)治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)等方式干預。該病主要由沙眼衣原體感染引起，需在醫(yī)生指...0次瀏覽 2025-06-16
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引起糖尿病的主要原因有胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良飲食習慣和缺乏運動。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血糖水平...0次瀏覽 2025-06-16
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小孩先天性心臟病有什么癥狀
先天性心臟病患兒可能出現(xiàn)呼吸急促、喂養(yǎng)困難、發(fā)育遲緩、反復呼吸道感染、青紫等癥狀。先天性心臟病的表現(xiàn)主要有室間隔缺損、房...0次瀏覽 2025-06-16
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頭暈乏力四肢無力沒精神建議掛神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科，可能與貧血、低血糖、甲狀腺功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)病變、慢性疲勞綜合征等因素有...0次瀏覽 2025-06-16
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耳朵后面抽筋似的疼痛可能與肌肉痙攣、神經(jīng)壓迫、局部炎癥、頸椎問題、耳部疾病等因素有關。這種疼痛通常表現(xiàn)為陣發(fā)性刺痛或牽拉...0次瀏覽 2025-06-16
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1型糖尿病患者日常生活應注意什么
1型糖尿病患者日常生活需注意血糖監(jiān)測、胰島素規(guī)范使用、飲食控制、運動管理和并發(fā)癥預防。主要有血糖監(jiān)測頻率、胰島素注射規(guī)范??...0次瀏覽 2025-06-16
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少吃點！控制飲食有助于降低脂肪肝與肝癌！
脂肪肝悄悄爬上體檢報告單時，很多人還覺得不痛不癢無所謂。可你知道嗎？從脂肪肝到肝癌的距離，可能比你想象中要近得多！肝臟這...0次瀏覽 2025-06-16
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50歲男子肺癌去世，生前愛運動飲食清淡，兒女：要早些勸他就好了
50歲，正值壯年，本該享受天倫之樂的年紀，卻因肺癌匆匆離世。更令人唏噓的是，這位逝者生前堅持運動、飲食清淡，是朋友圈里公認?...0次瀏覽 2025-06-16
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患上鼻咽癌在日常中應該做些什么
鼻咽癌患者日常需注意飲食調(diào)理、情緒管理、治療配合、癥狀監(jiān)測及生活防護。主要措施包括保持營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、定期復查...0次瀏覽 2025-06-16
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睡眠障礙的預防方法有哪些 四個方法預防睡眠障礙發(fā)生
預防睡眠障礙主要有保持規(guī)律作息、營造舒適睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、適度運動四個方法。睡眠障礙通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量差...0次瀏覽 2025-06-16
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心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎 一天要吃幾次
心絞痛的感覺難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數(shù)越多，對心臟造成的損害就越大，因此每個人都應努力選擇正確的方法來解決該問題，而積極接受適當?shù)闹委煴仨氁桩斊浯?，麝香心腦樂片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂片的成分由丹參3574次瀏覽 2024-12-06
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冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香3500次瀏覽 2024-11-15
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老人冠心病可以使用心力丸嗎
冠心病是一種在生活中比較常見的問題，很多人都容易遇到這方面的情況，會影響到身體的功能，也會影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來進行治療，接下來就一起來了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛3685次瀏覽 2025-02-27
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服用保法止需注意什么用藥事項
近些年來，很多人們因為脫發(fā)而困擾不已，尤其是一些男性朋友，因為承受的生活和工作壓力較大而導致脫發(fā)情況越來越嚴重，這樣不僅會影響到自己的個人形象，也會給生活和工作造成困擾，建議要及時的進行治療，那么服用保法止需注意什么用藥事項?保法止注意事項:在對18至41歲男3674次瀏覽 2025-01-26
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康瑞保這個藥該怎么使用好
身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-3624次瀏覽 2025-02-14
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