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有腰椎間盤突出站立要注意什么?

患者:男,40歲 提問于2018-05-23 13:11

病情描述:
我平時的工作需要長時間站著,但我最近查出得了腰椎間盤突出,站著就腰疼,要注意什么?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
對于長時間久站的患者而言,選擇舒適的鞋子尤其重要。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強制重心后移,可以體驗一下,體驗時間越長越好。
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