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平時(shí)吃甜的是不是不健康？

患者：女，33歲 提問于2018-05-10 19:02

病情描述:
我很喜歡吃甜的東西，平時(shí)吃甜的太多對(duì)身體有傷害嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適量吃還是對(duì)身體有好處的。甜味調(diào)料中主要有糖、果醬、蜂蜜等。糖可以給人體補(bǔ)充熱量，是人體熱量的主要來源，它除了甜以外還有增加菜肴鮮味、去腥解膩、除苦澀的作用。
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