美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎樣緩解腰背肌肉疼痛?

患者:女,40歲 提問于2018-05-09 13:26

病情描述:
因為工作的緣故我一直是再電腦前工作的,所以經(jīng)常腰背肌肉疼痛,那么怎樣緩解腰背肌肉疼痛?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
緩解腰背肌肉疼痛首先要戒煙,其次加強(qiáng)腰背肌功能的活動鍛煉,游泳是鍛煉腰背肌肉和脊椎關(guān)節(jié)的好辦法,但不要進(jìn)行轉(zhuǎn)腰等運動,如乒乓球、羽毛球等,以免加重病情。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>